| A pozitív gondolatok ereje |
2024-02-02 21:53:26 |
| A pozitív gondolkodás, a meditáció és a relaxáció segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetők maradjanak. Nem kell hinnünk benne ahhoz, hogy működjön. A kimondott szónak és a gondolatoknak olyan ereje van, amely hitünktől függetlenül is működik. Természetesen a siker gyorsabb és nagyobb mértékű, ha akaratunk hittel párosul. Az önszuggesszió úttörőjé... |
| Öregedésgátlás és hogyan tudjuk meggátolni az öregedést |
2023-12-19 21:51:53 |
| Mi az, hogy öregedésgátlás és hogyan tudjuk meggátolni az öregedést? Amikor egy-egy termékkel kapcsolatban azt hallom, hogy öregedésgátló hatással rendelkezik, akkor mindig mosolyognom kell, hiszen nincs egyetlen olyan termék vagy táplálék, amely képes lenne meggátolni az öregedési folyamatokat. Lassítani azonban mindenképpen tudjuk ezeket. A szívünk lehet jobb állapotban, n... |
| A fiatalság elixírjei-testmozgás |
2023-12-13 20:10:14 |
| A fiatalság elixírjei - testmozgás, egészséges étrend, relaxáció Jó is lenne, ha valaki feltalálná végre a fiatalság elixírjét, hiszen fiatalon minden sokkal könnyebb, még ha az idősebb kornak is megvannak a maga szépségei. Mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy minél tovább maradjunk fiatalosak, fittek és egészségesek. Most ehhez adunk tippeket, ötleteket. A nyug... |
| A jó esti rutin még a bőrt is megszépíti |
2023-11-24 20:44:48 |
| A jó esti rutin még a bőrt is megszépíti - az esti rutin 5 legfontosabb lépése Minden nőnek szüksége van egy olyan bőrápolási rutinra, amely az életkorának és önmagának is megfelelő, hiszen a bőrt ápolnunk szükséges ahhoz, hogy minél később jelenjenek meg azon az öregedés jelei. Ha azonban nem jól alkalmazzuk a bőrápolási rutint, vagy egyáltalán nincs rutinunk, és emellet... |
| A rostban gazdag táplálkozás miatt lassul az öregedés |
2021-08-27 20:39:09 |
| A rostban gazdag táplálkozás miatt lassulnak az öregedési folyamatok. A rostos táplálkozás előnyeiről már sokszor hallhattunk. A rostban dús táplálékok nagyon jó hatással vannak az emésztésre és még az enyhe, illetve a közepes emésztési zavarok leküzdésében is a hasznunkra válhatnak. Lehetséges azonban, hogy azt még nem hallotta, hogy a rostdús ételek pozitívan hatnak az öreged... |
| 5 jó szokás a hosszú életért |
2020-11-23 23:10:54 |
| Mindenki szeretne hosszú, boldog és nem utolsósorban egészséges életet élni. Ahhoz, hogy életünk végéig jó egészségnek örvendjünk, nincs olyan sok dologra szükségünk. Életmódváltásra azonban mindenképp, hiszen csak így őrizhetjük meg hosszú távon az egészségünket. Az életmódváltásba sok minden beletartozhat, de az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás alapvető. A cikkbe... |
| A gondolkodás javítása egyszerűen |
2020-10-10 23:31:47 |
| Az agynak nagyon fontos szerepe van az emberi szervezet működésében. Nevezhetjük központi vezérlőegységnek is, hiszen az agyunk irányító szerepet tölt be. Segítségével tudunk mozogni, járni, látni, érezni, szagolni és a sor végtelen. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk az agyunk egészségére. Annak sincs akadálya, hogy idősebb korunkban fiatalosak maradjuk. Ehhez nincs... |
| Az agy és a testi egészség megőrzése néhány módszerrel |
2020-07-27 19:56:05 |
| Nem pusztán a testi egészség a fontos, agyunk egészségét is megóvhatjuk, mindössze néhány módszerre van ehhez szükségünk. Az emberi agy kicsit másként működik egyes évszakokban, pontosabban egyes területei nyáron, míg más részei télen aktívabbak. Hidegebb időben gyakran vagyunk feszültek, idegesek, illetve a borús idő is közrejátszhat abban, hogy kevésbé jó a koncentrációs kép... |
| A gondolkodás javítása egyszerűen |
2020-02-28 23:57:51 |
| Az agynak nagyon fontos szerepe van az emberi szervezet működésében. Nevezhetjük központi vezérlőegységnek is, hiszen az agyunk irányító szerepet tölt be. Segítségével tudunk mozogni, járni, látni, érezni, szagolni és a sor végtelen. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk az agyunk egészségére. Annak sincs akadálya, hogy idősebb korunkban fiatalosak maradjuk. Ehhez nincs... |
| Az "E" vitamin jó hatásairól |
2019-02-26 21:25:52 |
| Az E vitamint valahogy kevésbé érzik fontosnak az emberek, pedig hiánya komoly problémákat okozhat, míg a megfelelő fajtájú E vitamin szedése védelmet jelent a szívbetegségekkel és a rákkal szemben. Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely antioxidáns tulajdonságokkal rend... |
|
Következő