| Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma |
2024-03-20 22:41:04 |
| A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővelkedik.... |
| Táplálékok, amelyek segítik a műtét utáni regenerációt |
2024-01-27 23:52:25 |
| Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon sokat segíthetnek, hogy a műtét után gyorsabban regenerálódjunk. Azonban ezek csak iránymutatók, mielőtt bármilyen ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk! A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűs... |
| Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít a füge |
2023-12-11 21:04:19 |
| Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal, azaz vitaminnal és ásványi anyaggal van tele. A füge gazdag forrása a cinknek, a szelénnek, a mangánnak, a magnéziumnak, a vasnak, a réznek... |
| Gyógyító táplálékok műtét után |
2023-12-01 20:27:08 |
| Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon sokat segíthetnek, hogy a műtét után gyorsabban regenerálódjunk. Azonban ezek csak iránymutatók, mielőtt bármilyen ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk! A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűs... |
| A hormonális egyensúly támogatása brokkolival |
2023-11-29 11:49:21 |
| A zöld leveles zöldségek családjába tartozó brokkoli gazdag forrása a karotinoidoknak és a C-vitaminnak. Ezeknek az összetevőknek is köszönhetjük, hogy ez a zöldség annyira pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére. A brokkoli rendszeres fogyasztása csökkentheti a sz... |
| A karalábé |
2023-11-18 04:50:50 |
| A karalábé nemcsak nagyon ízletes nyersen fogyasztva, hanem többféleképpen is elkészíthető, és egyik különlegessége, hogy tele van értékes C-vitaminnal, amely többek között az immunrendszerünk megerősítésében vesz aktívan részt. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a karalábé olyan fitokémiai anyagokkal van tele, amelyek csökkenthetik a cukorbetegség és a magas koleszter... |
| A betegségek elleni nagy harcos - karalábé |
2023-11-16 22:18:58 |
| A karalábé nemcsak nagyon ízletes nyersen fogyasztva, hanem többféleképpen is elkészíthető, és egyik különlegessége, hogy tele van értékes C-vitaminnal, amely többek között az immunrendszerünk megerősítésében vesz aktívan részt. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a k... |
| Miért jó a feketeköménymag-olaj?NIGELLA SATÍVA |
2023-11-05 22:45:16 |
| A fekete köménymag olaja az egyik legjobb olaj, hiszen számtalan egészségügyi problémára és betegség kezelésére kínálhat hathatós megoldást. A feketeköménymag-olaj tudományos neve Nigella sativa, amely olyan vegyületeket tartalmaz, melyek kiváló gombaellenes hatással rendelkeznek, így mind a penészgomba, mind az élesztőgomba ellen be lehet vetni ezt a növényi olajat. A feketekö... |
| vércukorszint csökkentése |
2023-03-22 22:04:37 |
| Vércukorszint-csökkentésre és kognitív hiányosságokra is jó a rozmaring és az oregánó Napjainkban világszerte nagyon sokan küzdenek 2-es típusú cukorbetegséggel. Mivel és hogyan előzhetjük meg a cukorbetegséget? Többek között azzal, ha ügyelünk arra, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, ha vigyázunk arra, hogy ne ugorjon meg drasztikusan és ne ingadozzon a vércukorszintünk. Ké... |
| Krónikus betegségek ellen is véd az alma |
2023-03-15 21:11:48 |
| A krónikus betegségek nemcsak idősebb korban, hanem bármely életkorban veszélyeztethetnek bennünket. Sokféle krónikus betegség létezik, ilyen például a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegség. Az alma rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé is válhatnak ezek a króni... |
|
Következő