| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának |
2024-04-09 22:32:22 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának nö... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet |
2024-04-02 23:00:06 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étre... |
| Öregedésgátló olajok a bőrápolásban |
2023-12-16 23:01:04 |
| Kétségtelen tény, hogy az öregedés első jelei az arcon látszanak meg legelőször. Először általában a szarkalábak jelennek meg a szem körül, majd feltűnnek az első finom vonalak, ezeket pedig a mélyebb ráncok követik. A szépségápolási rutint pont azért kell idejében elkezdeni, hogy késleltessük ezeknek a külső jeleknek a kialakulását. Természetesen nem harcolhatunk az öregedés elle... |
| A dióolaj jót tesz a szív egészségének |
2023-11-22 21:27:13 |
| A diót hazánkban is nagyon sokan kedvelik. A dióból nyert dióolaj azonban talán még egészségesebb, és ezt a jó táplálkozási profiljának is köszönhetjük. A dióolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3 zsírsavat, amely gyulladáscsökkentő hatásáró... |
| Testápolók és a hidratálás |
2023-11-21 22:41:11 |
| Milyen hidratáló összetevőket keressünk a testápolónkban, ha száraz a bőrünk? A bőrünket minden évszakban ápolni, táplálni és hidratálni szükséges, hiszen rengeteg olyan tényező létezik, amely károsíthatja a bőr felső rétegét. Ilyen például a gyakori kézmosás, az UV-sugárzás, a környezeti szennyezőanyagok, az időjárás hatásai és a kozmetikumokban található parabének, komedogén... |
| Tele van C-vitaminnal – káposzta |
2023-02-15 10:13:10 |
| Hazánkban nagyon sokan szeretik a káposztát, hiszen nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, például remek saláták alapanyaga is lehet ez a zöldség. Nemcsak a kellemes íze miatt fogyasztják sokan ezt a táplálékot, hanem magas tápértéke végett is. A káposzta ugyanis tele va... |
| A tápanyagerőművek: szezámmag és kendermag |
2021-05-18 18:59:22 |
| A szezámmag az egyik legegészségesebb mag az egész világon. Gazdag forrása a rostoknak, a fehérjéknek, az egészséges zsíroknak, a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. Ezen kívül nagyon sok magnéziumot, kalciumot, káliumot, mangánt, cinket és vasat is tartalmaz, melyek már önmagukban is számtalan egészségügyi előnyt jelentenek az emberi szervezet számára. A szezámmag is tartal... |
| A bab gyógyhatásairól |
2020-03-08 22:29:36 |
| A bab egy hüvelyes növény, amely tele van rostokkal. De nemcsak a rosttaralma kiemelkedő, hanem B-vitaminokban, vasban és káliumban is rendkívül gazdag. Ha rendszeresen fogyaszt babot, akár meg is előzheti a szívbetegségek kialakulását. Ezt a benne lévő rostoknak és a fit... |
| Macskakarom a gyógyításban |
2019-02-28 20:36:04 |
| Napjainkban, amikor egyre nagyobb az érdeklődés a természetes gyógymódok iránt, a macskakarom a gyógyító módszerek egész tárházát kínálja számunkra! Macskakarom-az im... |
| A napraforgómag gyógyhatásairól |
2018-10-06 20:07:21 |
| A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforrás, olyan értékes aminosavat i... |
|
Következő