Az eper flavonoidjainak gyógyhatásairól |
2024-03-25 22:00:40 |
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de készülhet belőle... |
Az antioxidánsokban gazdag málnalevéltea |
2024-03-17 21:29:05 |
Az antioxidánsokban gazdag málnalevéltea csökkenti a gyulladást A vörös málna több ezer éves múltra tekint vissza. A kutatási eredmények is azt mutatják, hogy már az ősemberek is fogyasztották ezt a gyümölcsöt. A középkorban nem pusztán a gyógyító erejét használták ki, hanem... |
Kakaó : Még a szív egészségét is javítja |
2024-03-03 20:35:42 |
A kakaót már évezredekkel ezelőtt is ismerték az emberek. A kakaó szó a ,,Theobroma" nevű kifejezésből származik. Ez egy görög szó, ami annyit tesz, hogy ,,az istenek eledele". Ebből is láthatjuk, hogy már az ókori görögök is előszeretettel fogyasztották... |
A póréhagyma egészségügyi előnyei |
2024-01-26 20:58:43 |
Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma - póréhagymasaláta-recepttel A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyo... |
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést |
2024-01-01 10:41:30 |
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést: szegfűszeg : fűszeres teakeverék és narancsos-fahéjas tearecept A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt. A szegfűszeg gazdag forrása... |
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum |
2023-12-23 23:28:32 |
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum : propolisz A propolisznak végtelenül sok pozitív hatása ismeretes, ilyen például a gyulladáscsökkentő, az antibiotikus, az antioxidáns, az antibakteriális, a rákellenes és az immunerősítő hatása. Ez utóbbi miatt is érdemes az év minden szakaszában fogyasztani, de természetesen elegendő csak kúraszerűen alkalmazni, hogy siker... |
Illatos, szépséges és még gyógyít is : kamilla |
2023-12-19 20:56:10 |
A kamillatea rendszeres fogyasztása nagyon sokféle emésztési panasz természetes kezelésére javasolható. Ilyen betegség például az irritábilisbél-szindróma, a gyomorfekély és még a puffadás és a fokozott gázképződés csökkentésére is bátran fogyasztható. A kamillatea gyulladás... |
Összefüggés az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés |
2023-12-12 00:05:21 |
Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt bizonyítják, hogy csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein - vagy ahogy sokan ismerik, az LDL-koleszterin - szintjét. Amennyiben ennek a koleszterinne... |
Jó a csontsűrűségre, csökkenti a koleszterinszintet: hagyma |
2023-12-09 21:46:20 |
Többféle hagyma létezik, de elmondhatjuk, hogy mindegyik rendelkezik pozitív hatásokkal. Most azokat a tulajdonságokat mutatjuk be, amelyekkel a fokhagyma, az újhagyma, a vöröshagyma, a lila hagyma, a gyöngyhagyma és a póréhagyma is rendelkezik. Nekünk csak annyi a dolgunk, h... |
Flavonoidok szerepe a táplálkozásban |
2023-12-05 22:38:29 |
A flavonoidok különféle vegyületek, melyek természetes formában megtalálhatók számos zöldségben és gyümölcsben. Több mint 8000 flavonoid szerkezetű vegyületet azonosítottak, amelyek közül sok felelős a virágok, gyümölcsök és levelek vonzó színéért. Mik azok a flavonoidok és milyen élelmiszerekben találhatóak meg? A flavonoidok étrendileg 6 jelentős főcsoportba oszthatók: antoc... |
|