| Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk |
2021-02-27 23:32:10 |
| Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno... |
| Borbolyával a vastagbél egészségéért |
2021-02-26 20:08:15 |
| A berberin másik neve a borbolya. Ez a csodálatos növény Ázsiában, Afrikában és Európában is őshonos. A borbolya egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy nagyon sok antioxidáns hatással rendelkező vitamint, azaz C-vitamint tartalmaz. Ez a vitamin nemcsak az immunrendszer számára hasznos, hanem jót tesz a szív és az érrendszer egészségével, de a bőrünk is sokkal szebb lesz, ha rendsz... |
| A gomba egészségügyi előnyei |
2021-02-20 22:08:12 |
| Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelemben. A... |
| Gyomorégésre és refluxra |
2021-02-17 20:14:10 |
| A gyomorégésben és a savas refluxban szenvedőknek segíthet néhány természetes gyógymód, így nem kell azonnal gyógyszereket szedni, hiszen mindenki tudja, mennyi mellékhatásuk van. A számos otthoni módszer közül mi most bemutatunk néhányat. A gyomorégés nemcsak kellemetlen, de esetenként fájdalmat is okozhat. A problémát a nyelőcsőbe került savas tartalom okozza. A szódabikarbón... |
| A torokfájdalom természetes ellenszerei |
2021-02-13 21:20:33 |
| Gyakran kell megküzdenünk torokfájással. Nemcsak a téli hideg hónapokban, hanem akár még nyáron is megfázhatunk, hiszen a torok fájhat vírusok, gombák vagy baktériumok okozta fertőzések miatt is. Mit tehetünk? Néhány gyógynövény segítségünkre lehet amennyiben szeretnénk a torok fájdalmát minél hamarabb leküzdeni. Az egyik legjobb gyógynövény a bíbor kasvirág, melyet fogyaszthat... |
| A shiitake gyógygombáról |
2021-02-11 20:33:40 |
| A shiitake gyógygomba (Letinus edodes) egy ősi gomba, mely Japánban, Kínában és Koreában őshonos. 2004-óta világszerte termesztik, de még mindig Japán számít a legnagyobb termelőnek. Az ázsiai alternatív medicina kb. 2000 éve használja a shiitake gyógygombát. A Ming dinasztia idején csak a császár és családja fogyaszthatta. A shiitake gyógygomba legfőbb összetevői: - aminosav... |
| Milyen kiegészítőkre lehet szüksége a vegetáriánusoknak? |
2021-02-11 20:02:52 |
| Manapság sokan döntenek amellett, hogy vegetáriánusok vagy vegánok lesznek. A hústól és más állati termékektől való tartózkodás nemcsak nagy önkontrollt, hanem kitartást is igényel. Sokan hamar feladják a vegán életmódot, míg mások egy életen át kitartanak mellette. Cikkünk nekik szól, hiszen aki vegán vagy vegetáriánus lesz a jövőben, vélhetően hiányt szenvedhet egyes tápanyagokb... |
| Milyen táplálékokat ne együnk soha nyersen? |
2021-01-18 19:27:05 |
| Szerencsére nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt ehetünk nyersen, mégsem lesz tőlük semmi bajunk. Azonban van egy olyan lista, amely azokat a táplálékokat, zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazza, melyeket javasolt ugyan fogyasztani, hiszen tápanyagban bővelkednek, de jobban t... |
| Mire jó a bodza és miért fogyasszuk rendszeresen? |
2021-01-18 17:26:17 |
| A bodzát minden magyar ember ismeri. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért is, mert számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A bodza nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalá... |
| A madárberkenye teája vesekőképződés esetén javasolt |
2021-01-16 23:46:23 |
| A madárberkenye bogyóit a népi gyógyászatban enyhe vizelethajtó hatása miatt alkalmazták, de a húgyutak fertőzése esetén is ajánlott. A gyümölcse kezdetben sárga, majd hirtelen narancssárga, illetve korallpirossá válik. Népies neve: madár- vagy veres berkenye, gálnafa.... |
|
Következő