| Cukorbetegeknek |
2018-10-23 21:31:18 |
| Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak megelőzhető, hanem kezelhető és akár még visszafordíthatóvá is válhat. Az ájurvédikus gyógyítók már régóta használn... |
| Majonézes “mindent bele” saláta |
2018-10-20 00:14:49 |
| Majonézes “mindent bele" saláta - nem, nem franciasaláta, ez annál sokkal finomabb!! Általában fasírt mellé szoktam tálalni, de mivel nagyon finom, önmagában egy szelet puha kenyérrel is szívesen fogyasztjuk!... |
| A napraforgómag gyógyhatásairól |
2018-10-06 20:07:21 |
| A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforrás, olyan értékes aminosavat i... |
| Fahéjas-szilvás joghurtital |
2018-09-30 16:24:27 |
| Fahéjas-szilvás joghurtital Hozzávalók 40 dkg görög joghurt 4-5 szem szilva (magozott) 2 ek méz 1 tk őrölt fahéj Elkészítés A joghurtot, a szilvát, a mézet és a fahéjat turmixgépbe tesszük, és krémesre turmixoljuk. Poharakba töltjük és azonnal vagy hűtve fogyasztjuk.... |
| H.Kohut Katalin: Almás muffin |
2018-09-27 15:13:18 |
| H.Kohut Katalin: Almás muffin Hozzávalók: 16 dkg liszt 12 dkg cukor 2 tojás ½ cs. sütőpor ½ kocka Ráma vaj citromhéj ízlés szerint 8 csokidarabka 2 reszelt alma fahéj ízlés szerint kevés darált dió 1 db vaníliacukor Elkészítés: Felmelegítjük a fél vajat egy lábasban a cukorral. Mikor lehűlt, hozzákeverjük a 2 db tojást, jól felverjük, majd a liszte... |
| H.Kohut Katalin: Fokhagymás sertéskaraj |
2018-09-27 14:58:26 |
| H.Kohut Katalin: Fokhagymás sertéskaraj Hozzávalók: 8 szelet sertéskaraj 15 dkg sertészsír 1 fej hagyma 1,5 fej fokhagyma 1 paprika csumázva 1 kisebb fej paradicsom só bors Elkészítés: A karajszeleteket kissé kikloffoljuk, jól megmossuk. A fokhagymákat és a vöröshagymát összevágjuk apróra, odatesszük a zsírral egy lábasban. Kissé megfonnyasszuk a hagymákat,... |
| Gyors joghurtos fánk |
2018-09-22 23:55:28 |
| Gyors joghurtos fánk Hozzávalók A tésztához: 30 dkg natúr joghurt 3 db tojás 2 ek cukor 2 vaníliás cukor 20 csapott ek liszt 1 csipet só 1 csomag sütőpor 1 ek pálinka A sütéshez: 6 dl étolaj A tálaláshoz: porcukor ízlés szerint lekvár ízlés szerint Elkészítés A tészta hozzávalóit egy keve... |
| Az ősz kincse: napraforgómag |
2018-09-21 23:28:02 |
| Az ősz kincse: napraforgómag A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforr... |
| Fokhagyma - amiért fogyasszuk gyakran |
2018-09-21 01:16:08 |
| A fokhagymát (Allium sativum) népiesen "foghagymának" és "büdös hagymának" nevezzük. Néhányan irtóznak még a szagától is, mások viszont imádják ezt a növényt. Mindegy azonban, hogy szereti-e a fokhagymát, vagy ki nem állhatja, az nem tagadható, hogy ennek a növénynek számos j... |
| Konfitált csirkemáj |
2018-08-25 17:17:41 |
| Ha van időnk elkészítjük, ha nincs, elővesszük. Ha hosszabb időre tesszük üvegbe, akkor pecsenyelé nem, csak zsír kerülhet az üvegbe. Tarthatjuk hűtőben is, de a kamrában is sok... |
|
xMagazin
Következő