| Zsírégetést fokozók |
2024-03-09 20:30:11 |
| Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is igazolják... |
| Összefüggés az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés |
2023-12-12 00:05:21 |
| Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt bizonyítják, hogy csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein - vagy ahogy sokan ismerik, az LDL-koleszterin - szintjét. Amennyiben ennek a koleszterinne... |
| Fogyás gyógynövényekkel |
2023-12-02 22:59:16 |
| A karcsú alak nem álom többé - gyógynövények, amelyek segítenek a fogyásban Rengeteg történet kering az interneten csodálatos fogyásokról és fogyókúrákról. De hihetünk ezeknek a beszámolóknak és reklámoknak? Nem egyszer fut bele az ember olyan sikertörténetekbe, amikor valaki több tíz kilótól szabadult meg könnyedén. Kérdezhetnénk, hogy milyen áron? Valószínűleg, sőt biztos, ho... |
| Érvek a teljes kiőrlésű tészták mellett |
2023-12-02 22:28:22 |
| Napjainkban egyre több az egészségtudatos ember. Nagyon sokan választják az egészséges táplálkozást és ezen belül is a teljes kiőrlésű gabonákat és az ezekből készült táplálékokat. Ilyenek például a teljes kiőrlésű tészták is, amelyek nemcsak nagyon ízletesek, de roppant egészségesek is. Mint minden egészséges ételhez, így a teljes kiőrlésű gabonákból készült ételekhez is hozzá... |
| A pektin egészségre gyakorolt pozitív hatásai |
2023-12-01 00:35:03 |
| A pektinnek nagyon sok előnye létezik az egészségünkre nézve. De mi is az a pektin? A pektin nem más, mint egy oldható növényi rost, amely minden növényben megtalálható. Egyes növényeknek alacsonyabb, míg más növényeknek magasabb a pektintartalmuk. Legfőképpen a gyümölcsök és a zöldségek héjában található meg nagyobb mennyiségben. A pektin voltaképpen egy olyan komplex poliszac... |
| Inulin mint az egészségünk őre |
2023-11-30 23:46:42 |
| Mindenki tudja, hogy a szervezetünknek, pontosabban az emésztőrendszer egészségének fenntartásához mindenképpen szükségünk van prebiotikumokra és probiotikumokra, ezek ugyanis jelentősen hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának megőrzéséhez. A prebiotikumok közül meg kell említenünk az inulint, amely számos jótékony hatást gyakorol a szervezetünkre. Az inulin egy olyan élelmi ros... |
| Jó nekünk a vércsoport szerinti étrend? |
2023-11-21 22:43:53 |
| A vércsoportdiéta azon az elméleten alapszik, miszerint a vércsoportunk szabályozza, hogy milyen táplálékokat lehet fogyasztani és mely ételeket kerüljük el. Ezzel a módszerrel nemcsak fogyhatunk, hanem sokféle betegség is elkerülhet bennünket. Egy természetgyógyász orvos, bizonyos Peter D' Adamo határozta meg a vércsoportdiétát, mégpedig oly módon, hogy az adott vércsoportt... |
| Még az agy egészségét is javítja - tojás |
2023-11-17 21:05:46 |
| Tápanyagokban gazdag és még az agy egészségét is javítja - tojás A tojás számos pozitív hatással rendelkezik az egészségre. Vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz és nemcsak a tojásfehérje, hanem a tojássárgája is. A tojás az egyik legjobb fehérjeforrásnak számít. Olyan zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, mint a D-vitamin, az A-vitamin és az E-vitami... |
| Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál |
2023-11-16 20:03:09 |
| Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller - gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a zöldség szinte mindenhogy megállja a helyét.... |
| A fájdalomcsökkentő korianderolaj |
2023-11-14 20:32:02 |
| Az indiai konyha egyik alapvető fűszere a koriander és a korianderolaj, azonban ma már szerte a világon, így hazánkban is nagyon sokan használják és termesztik is a kertjükben. Jól is tesszük, ha mi is teszünk egy próbát ezzel a gyógynövénnyel, merthogy nagyon sok, egészségr... |
|
Következő