| Savanyú káposztán sült oldalas. |
2018-11-03 15:09:58 |
| Savanyú káposztán sült oldalas. Hozzávalók: A sütőt 200 fokra előmelegítem. 70/80 dkg zsírosabb oldalas (4 nagyobb darabra vágva.) 3 evőkanál étolaj 2 gerezd fokhagyma-... |
| H.Kohut Katalin: Cukkinis csirkemellfilé |
2018-09-27 14:54:34 |
| H.Kohut Katalin: Cukkinis csirkemellfilé Hozzávalók: 1 db (kb. 50 dkg) csirkemellfilé 3 db cukkini 1 vöröshagyma kevés olaj 2 dl főzőtejszín petrezselyemzöldje fokhagymapor bazsalikom só ízlés szerint 1 d. gyorsrizs Elkészítés: A hagymát apróra vágás után megfonnyasztjuk kissé az olajban. Beletesszük a csíkokra vágott csirkemellfilét, fehéredésig kavargat... |
| H.Kohut Katalin: Cukkinis csirkemellfilé |
2018-07-04 13:33:34 |
| H.Kohut Katalin: Cukkinis csirkemellfilé Hozzávalók: 1 db (kb. 50 dkg) csirkemellfilé 3 db cukkini 1 vöröshagyma kevés olaj 2 dl főzőtejszín petrezselyemzöldje fokhagymapor bazsalikom só ízlés szerint 1 d. gyorsrizs Elkészítés: A hagymát apróra vágás után megfonnyasztjuk kissé az olajban. Beletesszük a csíkokra vágott csirkemellfilét, fehéredésig kavargatjuk.... |
| Sajtbundában sült csirkecomb |
2018-04-13 13:39:00 |
| Hozzávalók 4 adagra A húshoz 4 db csirkecomb 16 csipet só 8 csipet fehérbors (őrölt) 1 teáskanál köménymag (őrölt) 2 teáskanál fokhagymapor A bundához 50 g búzaliszt (BL55) 2 db tojás (nagyobb, "L"-es méretű) 300 g trappista sajt (reszelt) A tepsi kikenéséhez 4 evőkanál vaj (olvasztott) 6 evőkanál zsemlemorzsa... |
| Csípős mézes csirkeszárny |
2018-03-07 23:32:20 |
| Csípős mézes csirkeszárny Hozzávalók 18 db csirkeszárny 1 tk só 1 tk fokhagymapor 1 tk fűszerpaprika 1/2 tk Cayenne-bors A marinádhoz 1,8 dl barbecue szósz (üveges) 5 dkg méz 2 ek ketchup 1 ek Sriracha (extra csípős ázsiai csiliszósz) 1/2 tk fokhagymapor Elkészítés A sütőt előmelegítjük 190 fokra, és egy... |
| csirkekockák cukkini "tésztával " ! |
2017-10-01 15:15:11 |
| cubinhos de Frango com Noodles de Courgette 600 g csirkemell 4 cukkini 1 piros paprika 500 ml húsleves fokhagymapor 1 közepes vöröshagyma, aprítva 1 finomra vágott fokhagyma 4 evőkanál para... |
| Szénhidrátmentes szendvics nyúlós sajttal |
2017-06-14 09:41:39 |
| Szénhidrátmentes szendvics nyúlós sajttal, ami nagyon finom, de nem hizlal Ez a káprázatos, mégis egyszerű szendvics lerobbantja rólad a plusz kilókat. karfiol nem csak rántva és levesnek jó. A rendkívül egészséges zöldséget rengeteg módon felhasználhatod főzés során. Kis fantáziával menő sajtos szendvicset is készíthetsz belőle. A karfiolt reszeld egy nagy tálba, dobj... |
| Sóskás rizsfelfújt sült kolbásszal |
2017-05-19 22:07:44 |
| Sóskás rizsfelfújt sült kolbásszal Hozzávalók 4 db sütnivaló kolbász (kb. 60 dkg) 25 dkg friss sóska 20 dkg kerek szemű rizs 2 db egész tojás 1+1 ek vaj 1 ek zsemlemorzsa 1 csipet fokhagyma-granulátum 1 csipet cukor 1 csipet só Elkészítés A rizst másfélszeres mennyiségű sós vízben puhára főzzük. A sóskát vajon me... |
| Csirkemellsaláta gazdagon (Cobb saláta) |
2017-05-16 23:36:25 |
| Csirkemellsaláta gazdagon (Cobb saláta) Hozzávalók 2 db csirkemellfilé só bors 1 fej római saláta 1/2 fej lila hagyma 1-2 db paradicsom 1 db avokádó 3 db tojás 8 szelet bacon 10 dkg feta sajt Az öntethez: 1 bögre görög joghurt 1/3 bögre tej 1 ek fehérborecet 2 ek apróra vágott petrezselyem 2 tk... |
| Anticandidás lepénykenyér |
2017-03-21 19:59:03 |
| Hozzávalók: 50 dkg bármilyen teljes kiőrlésű liszt 1 tk só 3 dl joghurt 1-1,5 dl víz (liszt függvénye) kb. 1 dl olívaolaj olajos magvak, zöld fűszerek Elkészítése: A lisztet összekeverjük a sóval, és apránként hozzáadjuk a joghurtot. Elkezdjük dagasztani, folyamatosan adagoljuk a joghurtot és a vizet, hogy jól gyúrható tésztát kapj... |
|
Következő