| A vesék egészségesen tartása egyszerű módszerekkel |
2022-02-19 20:47:00 |
| A vese az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot. De nem is olyan könnyű és egyszerű feladat egészségesen tartani, a vesék állapotát ugyanis nagyban befolyásolják azok a gyógyszerek, amelyeket fogyasztunk. Például a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is károsíthatják a veséket, de az anti... |
| Mi az a terheléses asztma? |
2022-01-26 22:43:23 |
| A terheléses asztma voltaképpen azt jelenti, hogy az asztmára jellemző tünetek felerősödnek a fizikai terhelés hatására. A betegségre jellemző, hogy a légutak megfeszülnek, és ez akadályozza a normális lélegzetvételt, a légutak extra nyálkahártyát termelnek. Az asztma során is fellépnek kellemetlen tünetek, amelyek fokozódnak terhelés hatására. Melyek ezek a tünetek? A mellka... |
| Az árpavíz csodás előnyei |
2021-11-22 23:31:25 |
| Ősszel és télen fokozottabban ügyelnünk kell az immunrendszerünk védelmére, a tápanyagdús ételek rendszeres fogyasztására. Érdemes minél több olyan táplálékot, italt készíteni, amelyek bővelkednek vitaminokban és ásványi anyagokban. Az árpa nagyon egészséges gabona, és akár árpavizet is készíthetünk belőle. Mutatjuk hogyan, és azt is, miért is olyan egészséges. Hogyan készíthet... |
| A tüdőrák kockázati tényezői |
2021-09-26 12:30:46 |
| A tüdőrák kialakulásának kockázatait számos tényező megnövelheti. Ide tartoznak az életmódbeli, a környezeti és a személyes tényezők egyaránt. Mutatjuk is hogyan tudunk ezeken módosítani, hogy csökkentjen a tüdőrák kialakulásának esélyét. Az életmódbeli tényezőkön mi magunk tudunk csak változtatni, akár már ezek kiiktatásával is nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy elker... |
| A citromos víz áldásos hatásai |
2021-09-24 18:53:20 |
| A meleg hónapokban még fokozottabban ügyelnünk kell a hidratációra, azonban a sima víz egy idő után nagyon unalmas lehet. A citromos víz nemcsak felfrissít, de nagyon hasznos is lehet a szervezetünk számára, hiszen számtalan pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Most mutatunk is néhányat közülük. A citrom nemcsak egy kitűnő antioxidánsban, a C-vitaminban gazdag, hanem nagy... |
| Házi bőrápolás: hatékony bőrradírok, pakolások a spájzból |
2021-08-31 21:00:57 |
| A legtöbb háztartásban megtalálható konyhai alapanyagokból bármikor elkészíthetünk egy arcradírt vagy arcpakolást, nagyobb idő vagy anyagi ráfordítás nélkül. Bőrünk a szépség és ez egészség tükre, ezért rendszeres bőrápolással gondoskodunk kell róla. A kozmetikai kezelések mellett a bőrápolás szerves részét képezi bőrünk házi ápolása is. Néhány egyszerű tippel megmutatjuk, hogyan... |
| Nyári betegségek és megelőzésük |
2021-07-10 21:45:14 |
| Nyáron is lehetünk betegek, éppen ezért jól tesszük, ha óvatosak vagyunk és odafigyelünk az egészségünkre és betartunk néhány biztonsági szabály, amelyekkel elkerülhetővé válik például a dehidratáció és a kiszáradás. De nemcsak ezek, hanem más egészségügyi problémák is fenyegethetnek bennünket, cikkünkben ezekre hívjuk fel a figyelmet. A testünk nagy része vízből áll, éppen ezé... |
| Állj meg egy pillanatra |
2021-05-28 09:40:59 |
| Teljen a napod kedved szerint, állj meg egy pillanatra és vegyél magadhoz egy finom teát, vagy kávét és ne feledd: naponta többször igyál vizet. Magamról tudom, hogy néha elfelejtek vizet inni és ilyenkor a szivem mindig jelez. Nos ezt a jelzést nem szabad megvárni. Jönnek a me... |
| Különös kapocs: cukorbetegség és immunitás |
2021-01-21 21:30:07 |
| A cukorbetegeknek nemcsak a betegségükre kell kiemelten figyelniük, hanem a szövődmények kialakulásának megelőzésére is. Az érintettek számára az immunrendszer védelmére, támogatására is nagy hangsúlyt kell helyezniük, hiszen a cukorbetegség gyengíti az immunrendszert, így a hatékonysága is csökkenhet. Akármilyen betegségben is szenvedünk, az első és legfontosabb feladat az ala... |
| Rák ellen táplálékokkal |
2020-12-06 20:46:18 |
| A rákos betegség diagnózisa mindenkit lesújt. Ez az egyik legkegyetlenebb betegség, hiszen még akkor is előfordulhat, ha egyébként egészséges életmódot folytatunk, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk és rendszeresen mozgunk. A genetika is hajlamosíthat, így amennyiben a családban több rokonunk is érintett volt valamilyen daganatos betegségtől, akkor fokozottabban oda kell figyel... |
|
Következő