Az erdőterápia egészségre gyakorolt hatása |
2024-03-25 21:54:18 |
A mai rohanó világban nagyon sokan küzdenek különféle betegségekkel, amelyeket elsősorban a magas fokú stressz generál. Ki ne lenne stresszes ebben a világban, amikor oly sok minden bizonytalan? Dolgozni azonban muszáj, és az életből a lehető legjobbat kell kihozni még akkor is, ha sok esetben ez nagyon nehéz. Az embereknek meg kell találniuk azokat a dolgokat, amelyek örömet okoz... |
A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
A reflexológia számos előnyt kínál |
2024-02-18 22:15:43 |
A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen fordulnak a reflexológiához. Nem csak ennyi előnye van azonban, mutatjuk is, melyek ezek! A reflexológia bizonyos pontok masszírozását jelenti. Ezek a pontok lehetnek a talpakon, de a kezeken, a füleken és az arcon is fellelhető... |
A mazsola jótékony hatásairól |
2023-11-08 20:25:52 |
A mazsola kedvez a férfiak egészségének, növeli az energiát, a csontegészséget és a termékenységet Gyerekkorunkban nem volt olyan sok választék, már ami az édességeket illeti. Mazsolát azonban már ebben az időben is lehetett kapni, és nagyon szerettük csak úgy önmagában fo... |
Csontjaink és az öregedés |
2023-03-22 22:01:50 |
Milyen hatással van az öregedés a csontjaink állapotára? Az öregedési folyamatokat megállítani nem tudjuk, viszont lassítani igen. Az öregség minden szervünkre, szövetünkre és sejtünkre hatással van, még a csontsejtekre, azaz a csontjainkra is. Mutatjuk is, hogy az életkor előrehaladtával hogyan is változnak a csontjaink, milyen változásokon mennek keresztül. A csontjaink te... |
Az energiahiány májbetegséget is jelezhet |
2023-01-13 23:00:39 |
Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk azonban nemcsak azon múlik, hogy éppen milyen az időjárás vagy milyen évszak van, hanem azon is, milyen állapotban van a májunk. A máj szerepe A májnak nagyon fontos szerepe van a test méregtelenítéséb... |
Propolisz |
2023-01-02 13:23:05 |
Propolisz - Természetes segítség a sebgyógyításban A propolisz az egyik legősibb és legrégebb óta használt természetes sebgyógyító. Mi az a propolisz? A szorgos méhek által előállított propolisz egy gyógyhatású vegyületekben gazdag, ragacsos, ám alacsonyabb hőmérsékleten szilárd anyag. Az antimikrobiális propoliszt a méhek főként a kaptár védelme szempontjából alapvető fon... |
Q10 |
2022-08-15 22:03:32 |
A Q10 nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez! Az életkor előrehaladtával pedig csökken a Q10 mennyisége a szervezetben. De először is érdemes tudni, hogy mi is az a Q10 valójában? A Q10 egy vitaminszerű anyag, amely rendkívül fontos szerepet tölt be sejtjeink energiatermelési folyamataiban. Mivel a szervezetünk által termelt Q10, 30-35 éves korunkra jelentősen le... |
Q10 gyógyhatásai |
2022-06-23 18:58:19 |
A Q10 nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez! Az életkor előrehaladtával pedig csökken a Q10 mennyisége a szervezetben. De először is érdemes tudni, hogy mi is az a Q10 valójában? A Q10 egy vitaminszerű anyag, amely rendkívül fontos szerepet tölt be sejtjeink energiatermelési folyamataiban. Mivel a szervezetünk által termelt Q10, 30-35 éves korunkra jelentősen l... |
Petrezselyem, bazsalikom és fokhagyma magas vérnyomásra |
2022-06-05 22:53:47 |
A magas vérnyomást nem lehet elbagatellizálni, mivel súlyos és komoly betegségek okozója lehet, mint például a szívinfarktus vagy éppen a stroke. Ha gyógyszert kell a probléma miatt szedni, akkor ezt jobb nem elhanyagolni. Amennyiben azonban csak néha ugrik az egekbe a vérnyomásunk, akkor egyes gyógynövények is a segítségünkre lehetnek. Ha pedig valaki gyógyszer mellett szeretne k... |
|