A folsavat nevezik még folátnak, illetve B9-vitaminnak is. Nagyobb mennyiségben a gyümölcsökben és a zöld leveles zöldségekben található meg. Amennyiben nincs elegendő folát a szervezetünkben, úgy számos betegséggel kell szembenéznünk, ilyen például a demencia, a rákos betegségek, a vérszegénység és a mentális betegségek. Számos tanulmány írta le, hogy a folsavhiány problémákat... |