Csicseriborsó kevésbé ismert gyógyhatásai |
2023-04-18 19:41:56 |
A menopauza, csontritkulás, szívbetegség és a csicseriborsó A csicseriborsó nemcsak azért az egyik legegészségesebb hüvelyes, mert magas a rost- és a fehérjetartalma, hanem többek között a magas tápanyagtartalmának köszönhető, hogy sokféle egészségi problémát orvosolhatunk... |
Zöldségek, cukorbetegek is bátran fogyaszthatják |
2023-04-11 15:33:29 |
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak: brokkoli, spenót, vöröshagyma, zöld leveles zöldségek Amikor valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, szinte az az első kérdés, hogy milyen zöldségeket és egyéb táplálékokat fogyaszthat. Mielőtt azokról a zöldségekről ejtenénk szót, amelyeket a cukorbetegségben szenvedő emberek nyugodt szívvel ehetnek, tudnunk kell... |
D-vitaminban gazdag táplálékok |
2023-03-14 22:33:35 |
A D-vitamin nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. Nagy hatással van az emésztőrendszer egészségére, de a kalcium felszívódását és hasznosulását is megtámogatja, illetve fontos szerepe van a csontozat és a fogak egészségének fenntartásában is. A D-vitamint napfényvitaminnak is nevezik, hiszen napfény hatására termelődik a szervezetünkben. Télen, amikor nem... |
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak |
2023-03-04 21:43:59 |
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak : brokkoli, spenót, vöröshagyma, zöld leveles zöldségek Amikor valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, szinte az az első kérdés, hogy milyen zöldségeket és egyéb táplálékokat fogyaszthat. Mielőtt azokról a zöldségekről ejtenénk szót, amelyeket a cukorbetegségben szenvedő emberek nyugodt szívvel ehetnek, tudnunk kel... |
Otthoni gyógymódok csontritkulásra (oszteoporózisra) |
2023-01-10 13:53:21 |
A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért mert kevés új keletkezik, vagy a kettő együtt. A csontritkulás a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, azonban a menopauza után lévő nők körében a leggyakoribb a szervezet ösztrogéns... |
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása |
2022-10-09 18:13:05 |
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához. Az alma már csak azért is olyan egészséges és azért is... |
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása |
2022-09-25 22:48:36 |
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához. Az alma már csak azért is olyan egészséges és azért is... |
A haj növesztését segítő módszerek |
2022-08-12 22:04:56 |
A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat. Azt tudta azonban, hogy a haj növekedésének tempója egy idő után lelassul? Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, ami... |
A mandulagombáról |
2022-07-21 20:59:08 |
A gyógygombák jótékony hatásairól nem lehet eleget beszélni! A mandulagombát, mandulás íze miatt már évszázadok óta szívesen fogyasztják, de főleg gyógyhatásairól ismert! Bár a brazil őserdőkből származó Agaricus blazei Murill a csiperkefélék családjába tartozik, nagyban kül... |
A citronella jótékony hatásai |
2022-07-09 00:11:51 |
Ez a növény az ázsiai konyhában sokfele használatos erőteljes ízének köszönhetően. Emellett a citronella fontos tápanyag is, A- és C-vitaminban, folsavban, magnéziumban, cinkben, rézben, vasban, káliumban, foszforban, kalciumban és mangánban gazdag. Emellett nyomokban B-vitamint is tartalmaz. Ahogyan a neve is mutatja, a citronella citromillatú, de az íze enyhébb és édesebb.... |
|