| A lisztérzékeny betegek diétája – 1 hetes mintaétrend |
2023-01-09 23:20:12 |
| A lisztérzékenység, vagyis a cöliákia nem gyógyítható autoimmun betegség. A tünetek azonban megfelelő diétával kordában tarthatók. A lisztérzékenység, vagy más néven cöliákia egy meg nem szüntethető autoimmun betegség. Ha a betegség diagnosztizálásra került, akkor a legtöbb, amit tehetünk, hogy olyan speciális diétát tartunk, amely során teljesen kiiktatjuk étrendünkből a gluté... |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya |
2022-10-25 21:36:37 |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya A ,,tiszta táplálkozás" angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta, ami a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Egy könnyű és élvezetes életstílus lehet, ha követsz pár általános irányelvet. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy mi is az a tiszta tá... |
| A jó alvás titkai |
2018-08-13 20:22:46 |
| A jó alvás titkai Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartozunk, nem vagyunk egye... |
| Azok a gyerekek |
2016-09-03 07:21:10 |
| Hogyan neveljünk egészségesebb, okosabb és fittebb gyerekeket? Azok a gyerekek, akik kihagyják a reggelit, akik cukorral és adalékanyagokkal teli ételeket esznek, illetve napi kalóriabevitelük 10-15%-át cukros üdítőkből és "sportitalokból" szerzik be, nagyobb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak, cukorbetegek, és több esélyük van felnőtt korukban a szívbetegségre és a szélütésre.... |
| Konyhai praktikák |
2016-02-12 09:00:30 |
| Konyhai praktikák Ha a csirkemájat sütés előtt villával megszurkáljuk, nem "köpköd" sütés közben. Amikor olcsóbb citromhoz jutok, bevásárolok belőle akár 1-2 kg-t is. A jól megmosott gyümölcs héját lereszelem, és cukorral összekeverve egy műanyag, zárható tetejű edénybe teszem és lefagyasztom. Süteményekhez kiváló! A citrom levét kifacsarom, és jégkocka készítőbe téve lefag... |
| konyhai praktikák |
2016-02-08 16:29:50 |
| Ha a csirkemájat sütés előtt villával megszurkáljuk, nem "köpköd" sütés közben. Amikor olcsóbb citromhoz jutok, bevásárolok belőle akár 1-2 kg-t is. A jól megmosott gyümölcs héját lereszelem, és cukorral összekeverve egy műanyag, zárható tetejű edénybe teszem és lefagyasztom. Süteményekhez kiváló! A citrom levét kifacsarom, és jégkocka készítőbe téve lefagyas... |
| Hasznos tanácsok a konyhába |
2016-02-04 10:05:56 |
| Ha a csirkemájat sütés előtt villával megszurkáljuk, nem "köpköd" sütés közben. Amikor olcsóbb citromhoz jutok, bevásárolok belőle akár 1-2 kg-t is. A jól megmosott gyümölcs héját lereszelem, és cukorral összekeverve egy műanyag, zárható tetejű edénybe teszem és lefagyasztom. Süteményekhez kiváló! A citrom levét kifacsarom, és jégkocka készítőbe téve lefagyasztom. Bármikor el... |
| Az itthon kapható 50 legegészségtelenebb étel |
2015-10-08 14:48:43 |
| 1. ASZPIKOS FELVÁGOTT Mi van benne: maradék fehérje, maradék sertésfelvágott, sűrítők, selejtek, algafehérje. Ami miatt ne fogyaszd: félreértés ne essék, az aszpikos nem piszkos, a selejt nem azt jelenti, ehetetlen, a legtöbbször csupán a szépséghibára utal. Az algafehérje az agaragar nevű, máskülönben a laboratóriumokban táptalajként használt moszatféle fehérjéje. 2. FRU... |
| Konyhai fortélyok |
2015-10-05 13:16:51 |
| Ha a csirkemájat sütés előtt villával megszurkáljuk, nem "köpköd" sütés közben. Amikor olcsóbb citromhoz jutok, bevásárolok belőle akár 1-2 kg-t is. A jól megmosott gyümölcs héját lereszelem, és cukorral összekeverve egy műanyag, zárható tetejű edénybe teszem és lefagyasztom. Süteményekhez kiváló! citrom A citrom levét kifacsarom, és jégkocka készítőbe téve lefagyasztom.... |
| Okos dolgok |
2015-09-15 18:55:28 |
| Hajdu István László - Ha a csirkemájat sütés előtt villával megszurkáljuk, nem "köpköd" sütés közben. - Amikor olcsóbb citromhoz jutok, bevásárolok belőle akár 1-2 kg-t is. A jól megmosott gyümölcs héját lereszelem, és cukorral összekeverve egy műanyag, zárható tetejű edénybe teszem és lefagyasztom. Süteményekhez kiváló! - A citrom levét kifacsarom, és jégkocka készítőbe téve l... |
|
Következő