| Az immunrendszer feladata |
2020-11-16 18:07:08 |
| Az immunrendszer feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól - vírusoktól, baktériumoktól, gombáktól. Éppen ezért nagyon fontos - különösen ebben az időszakban, hogy különféle módszerekkel erősítsük a szervezetünket. Az alábbi összeállításban a gesundheit.de szakértői ehhez adnak hasznos tanácsokat. Kiegyensúlyozott táplálkozás Nem lehet elégszer hangsúlyo... |
| Legfontosabb tények a zsírról |
2019-12-05 09:26:08 |
| A legfontosabb tények a zsírról Publikálva: csütörtök, október 31, 2019 Címkék: fehérje, szénhidrát, zsírok Forrás: gesundheit A legfontosabb tények a zsírról A zsírokat többnyire egészségtelen, hizlaló dolognak tekintjük, valójában azonban több fontos funkció látnak el a szervezetben. Fontos energiaszolgáltatók, egy gramm zsír 9 kalóriájával kétszer annyi energiát ad,... |
| Vassal tele.... |
2018-06-22 15:36:20 |
| 10 étel, ami tele van vassal A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótolju... |
| Vassal tele.... |
2018-06-22 15:36:15 |
| 10 étel, ami tele van vassal A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótolju... |
| 10 legerősebb gyógynövény! |
2017-11-16 13:40:41 |
| A gyógynövényeket gyakran alábecsülik, pedig hatásuk sokkal erősebb annál, mint általában hiszik. Nehéz rangsort felállítani, talán nem is lehet, egy német honlap azonban megkísérelte. Íme a 10 legerősebb gyógynövény! A német Zentrun der gesundheit összegyűjtötte a tíz legerősebb gyógynövényt, és leírta, hogy mire használhatjuk őket. A gyógynövények nemcsak azért hasznosak, m... |
| Mit tegyünk, ha görcsöl a lábunk? Fájdalmas izomösszeugrás |
2016-02-09 10:48:18 |
| A nyugat-európai emberek mintegy negyven százaléka szenved az időnkénti lábszárgörcsöktől, különösen a sportolók, a terhes nők és az idős emberek. A fájdalmas izomösszeugrás gyakran este jelentkezik, amikor nem hagyja aludni sem az embert. Mit lehet ilyenkor tenni? Minden izom számtalan rostból áll, melyeket finom idegek kötnek össze - írja a német Gesundheit.de. Az ezeken kere... |
| A Nassolásról |
2015-12-22 15:56:24 |
| Mindenki nassolhat: 9 édesség cukorbetegeknek 2015. október 27. 13:11 Módosítva: 2015. október 27. 16:15 Partner: HáziPatika.com Címkék: cukorbetegség, desszert, nassolnivaló, chips, egészséges táplálkozás Az édességeket mindenki szereti, de van, aki számára ez igazi kiváltság. A cukorbetegeknek nagyon kell figyelniük arra, hogy mit esznek, mert egy délutáni fagyi vagy... |
| Villámcsapás: Megelőzés és fontos tudnivalók |
2015-07-30 21:20:07 |
| Országunkban májustól augusztusig tart a villámokban gazdag időszak. Évente négyzetkilométerenként legalább két villám csap le. Magyarországon évente 20-40 embert ér villámcsapás, legtöbbjüket kocogás vagy biciklizés közben. A villámok elektromos légköri kisülések. A talajhoz... |
| Az anyagcsere serkentésének 4 egyszerű módja |
2014-06-29 15:03:28 |
| A megfelelően működő anyagcsere, valamennyi testi sejtet ellát mindennel amire szüksége van, a mérgeket és a salakanyagokat szélsebesen kiűzi a testből, lassan, de biztosan leépíti a fölösleges kilókat, és a könnyedség csodálatos érzését hagyja hátra. Az anyagcseréje azonban csak akkor tud megfelelően működni, ha megteremti számára a szükséges feltételeket és helyesen tá... |
| 1001 Nacht Ayran rezept |
2013-04-27 12:48:36 |
| Zutaten 120 ml Joghurt 420 ml Wasser 1 TL Bohnenkraut, (Bergbohnenkraut) Salz In einen Messbecher den Joghurt geben, mit dem wunderbaren Bohnenkraut versetzen und anschließend im Verhältnis von 1:3,5 (Joghurt:Wasser) mit kaltem Wasser auffüllen. Mit Salz abschmecken und gut umrühren. 3-5 Minuten stehen lassen und dann fein durchsieben (ein Teesieb ist ausreichend), sodas... |
|
Következő