| Reuma a sokarcú népbetegség |
2022-06-10 23:56:02 |
| A ma már népbetegségnek számító reumás megbetegedés egyre több embert érint hazánkban. Ez a betegség fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben, az izmokban, az inakban, a háton vagy a nyakban, amely eltarthat egy pár napig vagy több évig, kis kellemetlenséget, vagy súlyos rokkantságot okozva. Igen gyakori ez a megbetegedés az idős emberek között, de érinthet bármely korosztályt... |
| Az elmúlt év sportolói és edzői 2019 évben |
2020-01-10 21:55:42 |
| A férfiaknál Liu Shaolin Sándor, Michelisz Norbert és Milák Kristóf, a nőknél pedig Csipes Tamara, Hosszú Katinka és Kapás Boglárka került a legjobb három közé az M4 Sport - Az Év Sportolója 2019 Gála szavazásán. A versenyben maradt sportolókat, csapatokat és edzőket - sorrend megjelölése nélkül, ábécérendben - hétfőn jelentették be a Nemzeti Színházban. Hosszú... |
| Hosszú Katinka a világ legjobbja |
2020-01-09 21:00:16 |
| HOSSZÚ KATINKA A VILÁG LEGJOBBJA Hosszú Katinka a világ legjobbja: meg sem tudták közelíteni, toronymagasan mindenki felett áll a magyar úszó Hosszú Katinkánál... |
| Vibro-gimnasztika |
2019-11-18 14:54:31 |
| Vibrogimnasztika Ez a 30 másodperces gyakorlat a hosszú élet titka. Tanuld meg te is, teljesen újjá fogsz születni! 2016/07/01 twice Naponta többször is, de egyszerre csak 2x30 másodpercig végezzük az alábbi gyakorlatot. Könnyedén megszabadulhatunk a méreganyagoktól! Egy szovjet mérnök, Alexander Alekszandrovics Mikulin repülőgépmotorokat, és sugárhajtású repülőgép... |
| Fitnesz időseknek |
2019-07-01 07:08:44 |
| Sok idős ember nem mer sportolni, pedig a jó fizikai erőnlét az idősek számára különösen fontos. Soha nem késő, hogy elkezdjük a rendszeres testmozgást. Épp ellenkezőleg: a sport nemcsak a testet teszi fitté, hanem pozitívan hat a lélekre is. Az időseknek pedig főleg jól jön a sport által újonnan nyert aktivitás és vitalitás. Csak le kell küzdeni a belső ellenállásunkat. A r... |
| Universiade: letette az esküt a magyar küldöttség |
2017-08-03 19:18:50 |
| Ünnepélyes keretek között esküt tett csütörtökön a 29. nyári universiadén szereplő magyar küldöttség. Az egyetemisták és főiskolások augusztus 19. és 30. között Tajpejben sorra kerülő seregszemléjén az utóbbi negyven év legnagyobb magyar delegációja, 210 fő, közte 141 sportoló vesz részt. A Magyar Sport Házában tartott ünnepségen Kiss Ádám, a Magyar Egyetemi-Főiskolai Spo... |
| A legszexibb dobogós olimpikonok. |
2016-08-26 21:01:43 |
| Anna Korakaki, aranyérem, sportlövészet, Görögország Aly Raisman, ezüstérem, szertorna, Egyesült Államok Natalia Ishchenko, aranyérem, szinkronúszás, Oroszország [k... |
| Az egészséges életmód 10 (aktualizált) alapszabálya |
2016-02-26 20:01:00 |
| Az egészséges életmód 10 (aktualizált) alapszabálya Sebastian Kneipp (keresztény) elveire építve: 1 szabály: Vidám szívvel imával kezdjük a napot! A nap folyamán őrizzük meg higgadtságunkat és nyugalmunkat. Tisztálkodjunk fenségesen! Reggelizzünk bőségesen. 2. szabály: Naponta (reggel, este) végezzünk testmozgást. Például séta, úszás, túrázás, kocogás,... |
| Lábtorna |
2016-02-02 14:47:29 |
| Egy szovjet mérnök, Alexander Mikulin repülőgép motorokat, és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett. Ötven éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak nála, és szinte bármilyen mozgástól, komolyabb fizikai megterheléstől eltiltották. Neki köszönhetjük a vibro gimnasztika feltalálását, amely mindennapos gyakorlásával akár évtizedekkel meghosszabbíthatjuk életünket... |
|
Következő