| A jóga egészségre gyakorolt hatásairól |
2024-03-03 20:30:47 |
| Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet : jóga A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében is a segítségünkre lehet. A jóga ezen kívül szabályozza a vérnyomást, illetve csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatait. Mutatjuk is, mi... |
| A jóga előnyei |
2024-02-19 21:21:02 |
| Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet - jóga A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében is a segítségünkre lehet. A jóga ezen kívül szabályozza a vérnyomást, illetve csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatait. Mutatjuk is, mi... |
| Relaxációs technikák a stressz csökkentésére |
2023-11-14 21:35:53 |
| Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült helyzetekb... |
| A derékfájás alternatív gyógymódjai |
2023-11-07 20:49:40 |
| A derékfájás nagyon kellemetlen betegség, hiszen jelentősen megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését. Azonban el lehet mondani, mint mindennek, így a derékfájdalomnak is léteznek olyan alternatív terápiái, amelyek jelentős enyhülést hozhatnak, és nincsenek olyan komoly mellékhatásaik, mint a gyógyszereknek. Mutatunk is néhány olyan alternatív módszert, megoldást, amely jelentős... |
| Asztrális szintek |
2023-07-13 08:44:23 |
| A hét asztrális szint Ebben a tanulmányunkban az asztrális világ egyik fajta felosztásáról próbálunk meg leírást adni. A helyzetet nehezíti az a tény, hogy sokféle felosztás létezik, sokféle szempont szerint. Ezek persze nem zárják ki egymást, de fennállhat az a veszél... |
| A gondolat gyógyító ereje |
2023-04-25 09:51:59 |
| A GONDOLAT GYÓGYÍTÓ EREJE Bekapcsolódás a mindenütt-jelenvaló Isteni bölcsesség és szeretetáramba (Részlet Makk István : "Az örök fejlődés kozmikus útja" c. kötetéből) Jelen testetöltésünk során nem mindegy számunkra, hogy testünk akadálytalanul szolgálja-e sze... |
| A lassú étkezés előnyei |
2023-04-11 15:36:14 |
| A lassú étkezés segíti az anyagcserét, ez pedig jó hatással van a pajzsmirigyre A pajzsmirigybetegség mint diagnózis nem olyan tragikus, hiszen együtt lehet vele élni. A betegség tünetei is csökkenhetnek, amennyiben a beteg változtat az étrendjén és az életmódján. Nagyon sok krónikus pajzsmirigybetegségben szenvedő beteg számolt be arról, hogy az életmódjuk megreformálásával na... |
| 11 gyógyító erejű mantra |
2023-01-25 22:45:09 |
| A szavak gyógyereinek leghatásosabb alkalmazása a mantrában rejlik. A mantra egy olyan rövid, pozitív töltetű mondat, amely hatalmas energiákkal rendelkezik. Egyszerre szabadíthatja meg a testedet, elmédet és a lelkedet mindenféle stressztől. Magát a szót, ,,mantra" úgy is fordíthatnánk, mint az ,,elme eszköze", ami nem véletlen, mert képes megváltoztatni... |
| Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod |
2022-09-15 22:22:38 |
| Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat. Megmutatom én hogyan csinálom, ha egészséges vagy és nincsenek gerincproblémáid sem bátran tornázhats... |
| Mi a Tudatépítés? |
2022-07-23 22:29:33 |
| Vallásoktól független szellemi út A Tudatépítés harcosa számára jószívűségünk a mi kiapadhatatlan belső gazdagságunk, mely messze meghaladja minden elképzelésünket önmagunkról. Túl van minden fogalmunkon, mégis mindig itt van velünk, és bár rendszerint rejtőzködik, mint a Nap a felhők mögött, bármelyik pillanatban elérhetjük és segítséget kaphatunk tőle. A valóság az, hogy soha e... |
|
Következő