| Egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok idősebbeknek is |
2020-02-09 21:50:08 |
| Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak is. Ha már régebb óta nem tornázott, ezek a gyakorlatok akkor sem fognak nehézséget okozni, mivel ezek a feladatok egyszerűek és nagyon könnyen kivitelezhetők. A testedzés közben viseljen kényelmes, laza sportruházatot és legyen Ön mellett eg... |
| Csikszerda koncert templomunkba |
2019-12-08 21:58:29 |
| Újra karácsonyi koncertet ad a Csíkszerda! 2019.12.07 a kórus koncertet adott 20 órakor és december.08-án kettő előadásuk volt. Gyerekeknek délután 4 órakor és a felnőtteknek 5 óra 30 perces kezdettel. Mind a három alkalommal rengetegen voltak a zene kedvelő vendégek. A templom tér majdnem kicsinek bizonyult, hisz még az énekkar karzatán is vendégek voltak. A Csikszerda eg... |
| Október 4. Ma van az Állatok Világnapja |
2019-10-04 11:36:42 |
| Október 4. Ma van az Állatok Világnapja "Ne hidd, hogy gyöngédség és önzés késztet az állatokat szeretni. Testvéreink ők, s ugyanabban a műhelyben készültek, mint az ember, s értelmük is van, néha bonyolultabb és finomabb, mint a legtöbb embernek. Mások nevezzék gyöngeségnek... |
| Nem a kommunikáción spórol a kormány: másfél év alatt 70 mil |
2018-05-31 21:28:57 |
| Jandó Zoltán 2018. május 30. 06:54• Állam Nem a kommunikáción spórol a kormány: másfél év alatt 70 milliárdot égettek el MTI Fotó: Marjai János Másfél év alatt elköltötte szinte a teljes hároméves kommunikációs keretét az állami szféra. A G7 számítása szerint ugyanis 2016 decembere óta az elvileg spórolási céllal életre hívott Nemzeti Kommunikációs Hivatal (NKOH)... |
| Petíció a Székely Szabadság Napján |
2018-03-10 23:16:37 |
| PETÍCIÓ A SZÉKELY SZABADSÁG NAPJÁN Románia Kormányának és Parlamentjének Tájékoztatásképpen: Klaus Iohannis államfőnek Ma, 2018. március 10-én, Marosvásárhelyen összegyűlt székelyek és a velünk szolidaritást vállalók itthon és szerte a világban, tántoríthatatlanul, a jog és a demokrácia útj... |
| Kiállási gyakorlat |
2018-02-19 22:53:17 |
| Kiállási gyakorlat -álljon egyenesen váll szélességű terpeszbe, a térdét enyhén hajlítsa be- hasonlóan ahhoz, ahogy egy tai csi-gyakorlathoz beállna -lélegezzen nyugodtan és higgadtan, és érezze a mellkas ezzel járó emelkedését és süllyedését -kilégzés közben engedje le a vállát, és ingázzon finoman a súlyával a lábak két oszlopa között -a fej pontosan középen mar... |
| Merkelék beismerték, hogy eddig csak a hazafiakat üldözték |
2017-07-10 22:44:42 |
| Merkelék beismerték, hogy eddig csak a hazafiakat üldözték, a szélsőbalos felforgatók vígan tevékenykedhettek Kemény fellépést ígért a baloldali szélsőségesek ellen a német belügyminiszter hétfőn, a hamburgi G20-csúcson történt zavargásokra reagálva. Thomas de Maiziere berlini sajtónyilatkozatá... |
| Tömjén és mirha bibliai alkalmazása |
2017-04-20 20:41:39 |
| A mirhát és a tömjént jól ismerhetjük a Bibliából, miszerint a három napkeleti bölcs aranyat, mirhát és tömjént ajándékoz a kisded Jézusnak. Természetesen ezeknek szimbolikus jelentése van. Az arany a Nap szimbóluma, ami Jézus napszerűségére utal, a mirha már előremutat az áldozati tettre, a tömjén pedig Jézus tisztaságát szimbolizálja. Lelki szempontból úgy is értelmezhetjük az a... |
| Ha annyit sírtunk volna... |
2016-12-16 16:46:57 |
| "Ha annyit sírtunk volna az imakamránkban, amennyit Jézus sírt Jeruzsálemben a siratófalnál, ma már az ébredés mindent elsöprő, mindent felperzselő tüzénél melegednénk! Ha visszatérnénk az apostoli gyakorlathoz - vagyis várnánk az Úrra, hogy apostoli erővel ruházzon fel bennünket -, az apostoli lehetőségek is nyitva állnának előttünk. Ma gyakran azt kérdezgetjük gyülekezeteinkben,... |
| lábgyakorlatok csipö erösitéshez: |
2016-12-04 17:31:47 |
| 5 lábgyakorlat, amely csökkenti a csípő, a térd és a hátfájdalmakat! Talán különösen hangzik, de a lábak állapota a teljes testre hatással van! Ezért nagyon fontos, hogy odafigyelj a lábaidra, és megfelelő gyakorlatokkal megerősítsd azokat! Talán furcsának hangzik, de a lábak állapota a teljes testre hatással van. A lábak minden nap keményen dolgoznak. Erre a fontos testrész... |
|
Következő