| 5 + 1 Tibeti Jóga |
2018-06-23 21:15:46 |
| 5 + 1 Tibeti Jóga Mi is az az öt tibeti jóga? Az öt tibeti jóga 5 különböző jógagyakorlatból álló feladatsor, amelyet meghatározott sorrendben, meghatározott ismétlésszámban kell végezni. A tibeti szerzetesek tudásán alapuló g... |
| Hogyan kezelje természetesen a cukorbetegséget? |
2018-06-10 15:44:43 |
| Hogyan kezelje természetesen a cukorbetegséget? Gymnema sylvestre nevű gyógynövény zöld levelei. Manapság egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Ennek több oka is lehet. A mozgásszegény életmód, az elhízás, de még a stressz is okozója lehet a bete... |
| Teremtő erők vannak jelen a mai napon! |
2018-06-06 09:07:52 |
| Teremtő erők vannak jelen a mai napon! Fogd be a szelet a vitorládba! Ezen a napon minden cselekedetünk - gondolatunk teremtő erővel hat, éppen ezért tudatosságra van szükségünk, hogy a minket körülvevő koncentrált energiákat a lehető leghatékonyabban használjuk fel,... |
| 5. osztályos szülőknek - 10 jótanács a hatékony tanulásról |
2018-06-02 10:40:28 |
| 10 jótanács a hatékony tanulásról 5. osztályosok szüleinek 1. Suli után evés, majd egy kis mozgás. Nem gép, nem TV !!!!! Miért? A mozgás aktivizálja a bal és jobb féltekét. Pihenteti az agysejteket. 2. Relaxálás 10-15 perc. Miért? Feldúlt érzelmi állapotban nem tud koncentrálni. Ez lehet öröm, vagy bánat. A Lozanov féle nyelvtanulási módszer kulcsa is az ellazult, rel... |
| Egyszerű tornagyakorlatok idősebbeknek |
2018-06-01 13:43:16 |
| A nyújtógyakorlatok nagyon hasznosak az idősebb emberek számára, hiszen ezekkel a gyakorlatokkal minden egyes végtagjukat alaposan meg tudják mozgatni, és ezeket biztonságosan el lehet végezni, mivel a legtöbbet széken ülve is végre lehet hajtani. Válasszon egy stabil, karfa nélküli széket és helyezze azt a nappali közepére. Vegyen fel kényelmes ruházatot és legyen Ön mellett egy... |
| Látásjavítás-otthon egyszerűen |
2018-05-25 08:25:01 |
| Bates-módszerre - a cikk végefelé konkrét gyakorlatokkal : A fejfájásnak és a szem fájdalmának ezernyi oka lehet. Fontos, hogy a fájdalom okát kiderítsük, azonban a legtöbb esetben ezt a szem erőltetése okozza, ugyanis sokan dolgoznak a mai világban számítógéppel vagy hosszú órákat töltenek a számítógép előtt. Ma már szinte mindenkinek van mobiltelefonja, melynek órákon át ta... |
| Tallóztam |
2018-05-03 05:36:30 |
| Dr. Neil Grafstein szerint, aki a New York-i Mount Sinai's Hospital urológus professzor-asszisztense, a vizelés gyakorisága sok mindent elárulhat egészségi állapotunkról. Természetesen vannak olyan emberek, akik azonnal rohannak a mosdóba, mihelyt egy kevés vizelet összegyűl, mások meg képesek sokáig visszatartani, akár órákig. Azok a személyek, akik egy nap 11 alkalommal... |
| Gerinctorna gyakorlat hátfájásra |
2018-04-21 11:42:45 |
| Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban. Kattints ide, és olvasd el a gyakorlatok leírását is: http://vadaszakos.hu/9-funkcionalis-j... A gyakorlatok leírása: Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban. Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását. Ezzel a kilenc kimoz... |
| Olvasási gyakorlat |
2018-04-13 22:34:06 |
| Néhány gondolat a gyorsolvasás körüli félreértésekről A gyorsolvasásnak hazánkban viszonylag új fogalmát még kevesen ismerik, vannak azonban, akik félreértik célját és elsajátításának lehetőségeit. Éppen ezért lényegének közelebbi megismerését a félreértések eloszlatásával kell kezdeni. Nézzük előbb az új módszer ellenzőit. Szerintük a gyorsolvasás felületességre szoktat,... |
| Csakrák |
2018-04-12 00:18:18 |
| 1. rész: A csakrákról általában, a szívcsakra jelentősége Az ember felépítése A csakrák az ember fizikai szemmel láthatatlan, szellemi részeinek szervei, erőtestei. A fizikai test a normális érzékszervek számára is érzékelhető, az embernek azonban vannak olyan finomabb testei, amelyek az érzékfeletti, vagy más n... |
|
xMagazin
Következő