| Jóga férfiaknak |
2024-03-14 22:34:20 |
| A jóga még a prosztatamegnagyobbodáson is segíthet - jógagyakorlatok prosztataproblémák esetén A prosztatamegnagyobbodás általában az idősebb férfiak megbetegedése. Ez egy olyan betegség, amely nemcsak az életminőséget rontja, de akár komoly egészségi kockázatai, szövődményei is lehetnek. Mindenképpen orvost kell a problémával felkeresni, illetve a férfiaknak is javasolt... |
| Mi a spiritualitás |
2023-08-10 10:28:49 |
| A lelki dolgokkal kapcsolatban nagyon könnyű összekeverni a fogalmakat, ezért most megkísérlem megfogalmazni, hogy mi az, hogy spiritualitás. Ha szabatosan akarunk fogalmazni, akkor a spiritualitás definiálható úgy, mint egy nem fizikai valóságba vetett hit;... |
| Novus ordo seclorum - Az új világrend |
2023-05-13 21:45:09 |
| Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője 1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Ferenc Zeneművészeti Szakiskol... |
| A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető |
2023-01-31 20:46:03 |
| A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető - néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat Azok az idősebb emberek, akik a koruk ellenére is rendszeresen mozognak, sétálnak, gyalogolnak, a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelően sportolnak, sokkal rugalmasabbak, mint az inaktív társaik. Az időskori rugalmasság megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos egészs... |
| II. János Pál |
2022-04-02 12:56:54 |
| Rómában, 2005. április 2-én hunyt el Szent II. János Pál pápa (latinul: Ioannes Paulus PP. II; született: Karol Józef Wojtyła, Wadowice, 1920. május 18.) a katolikus egyház feje 1978-tól haláláig. II. János Pál volt a harmadik leghosszabb ideig hivatalban lévő pápa Szent Péter és IX. Piusz után. Kétségtelenül ő a történelem eddigi legismertebb és legközkedveltebb pápája, ugya... |
| Vízkereszt január 6 |
2022-01-06 16:02:32 |
| VÍZKERESZT, JANUÁR 6. Az esztendő egyik ünnepekkel legjobban telezsúfolt napja. Valamikor évkezdő nap volt, és az egyház eredetileg ekkor ülte meg Jézus születésnapját. Erre a napra esik a háromkirályok ünnepe. Ekkor emlékezett meg az egyház Krisztus megkereszteléséről, a kánai menyegzőről és Lázár feltámasztásáról. Az utóbbiak az újkorban már kimaradtak a vízkereszti liturgiából... |
| 4 otthoni gyakorlat, melyekkel fogyhatunk |
2021-05-07 21:44:51 |
| Ha télen nem mozgott eleget, akkor itt az ideje tavasszal elkezdeni az edzéseket. Négy egyszerű és otthon is könnyen kivitelezhető gyakorlatot mutatunk most be, melyeket ha rendszeresen végez, akkor nemcsak izmosodhat kicsit, hanem akár még némi súlytöbblettől is megszabadulhat. Ezek a gyakorlatok nem megerőltetők, sok eszköz sem kell hozzájuk, akár még a nappali is lehet a tor... |
| A sarokfájdalom kellemetlen, de nem kell beletörődni! |
2021-01-18 16:58:42 |
| Életében egyszer már biztos mindenkinek fájt a sarka. A sarok fájdalmát sok minden okozhatja, feltörheti a cipőnk, beleüthetjük valamibe a lábunkat, de ezernyi más ok is állhat a sarokfájdalom mögött. Amennyiben régebb óta jelen van ez a panasza, érdemes kérni egy alapos orvosi kivizsgálást, hiszen nem biztos, hogy csupán a lába fáj, lehet, hogy valamilyen súlyosabb ok áll a pr... |
| Pio atya betegen is böjtölt |
2020-11-09 10:50:17 |
| Bár beteg volt, bűnbánat és meggyalázás műveit kívánta végrehajtani A böjt és az absztinencia szorosan kapcsolódik a szentségi bűnbánati gyakorlathoz, amikor felismerjük, hogy megbántottuk Istent és testvéreinket, és úgy döntünk, hogy visszatérünk az Egy és mások szeretetéhez. Ezért a böjt vagy az önmegtartóztatás külső és anyagi munkája önmagában nem érvényes, de csak akkor szer... |
| Egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok idősebbeknek is |
2020-03-01 10:21:08 |
| Könnyed tornagyakorlatok az idősebb korosztály számára. Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak is. Ha már régebb óta nem tornázott, ezek a gyakorlatok akkor sem fognak nehézséget okozni, mivel ezek a feladatok egyszerűek és nagyon könnyen kivitelezhetők. A testedzés közben viselj... |
|
Következő