Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4465170 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 754
Előző Következő
Módszerek a csontjaink megerősítésére 2021-09-08 22:02:09
A csontjaink állapotáról nemigen kapunk képet, így annyira nem is törődünk az egészségével. Kivéve azok a személyek, akiknek már vannak panaszaik, és a csontegészség javulása érdekében vitaminokat, étrend-kiegészítőket fogyasztanak. Ahhoz, hogy a csontjaik erősek és egészségesek legyenek, már életünk első két évtizedében sokat kell tenni, hiszen ekkor még túlsúlyban vannak a csont...
A gyaloglás előnyei 2021-08-27 07:18:47
...
Gyógyszer nélküli koleszterin-csökkentés 2021-08-16 23:37:50
A koleszterinszint folyamatosan változik, a legutóbbi kutatások szerint már a stressz is jelentősen megemeli a szintjét. Első gondolatunk ne a gyógyszer legyen, főleg, ha csak kicsit emelkedett az érték. Néhány tanács jól jöhet azoknak, akik szeretnék csökkenteni a koleszterinszintjüket. Most ehhez adunk hasznos tippeket. Az első és legfontosabb dolog, hogy elkerüljük, lecsökke...
A boldogság elérése 6 lépésben 2021-07-12 21:45:08
A tanulmányok azt mutatják, hogy a boldogság számos pozitív hatással van az egészségre. A boldog emberek kevésbé vannak kitéve a szív- és érrendszeri betegségeknek, a szorongásnak, a súlygyarapodás okozta fájdalmaknak, emellett jobb emésztéssel rendelkeznek, aktívabbak és nyugodtabbak, illetve erősebb az immunrendszerük. A boldogság még további előnyökkel is járhat, hiszen csökken...
Fogyókúra 2021-06-27 15:36:26
Ismét belevágtam a héten. Ez már a sokaidk próbálkozásom. Ezúttal vitamin kúrát tartok. A lényege, hogy minden reggel krómot és magnéziumot veszek be. Ennek csökkentenie kell az étvágyat és legfőképpen az édesség utáni vágyat. Kedden kezdtem a vitaminok beszedését. Eddig úgy néz ki a dolog, hogy működik. Az édesség fogyasztásom drasztikusan visszaesett. Hála a jó istennek! Magam i...
A zöldségekről 2021-05-29 21:52:42
A zöldségek rendkívül egészségesek. A legutóbbi kutatások arra mutatnak rá, hogy a zöldségek rendszeres fogyasztása jelentősen megnöveli az izomerőt. Különösen előnyös lehet, ha idősebb korunkban fogyasztunk sok zöldséget, hiszen ennek köszönhetően megnövekednek az izomfunkciók, így egy esetleges elesés alkalmával kisebb eséllyel törnek el a csontjaink. A rendszeres fizikai aktivi...
A csontritkulás 2021-05-16 19:36:28
A csontritkulás nagyobb veszélyt jelent a nőkre Természetesen a csontritkulás nem válogat és nemcsak a nőket fenyegetheti, de az tény és való, hogy a hölgyeket sokkal inkább érinti, mint a férfiakat. A csontritkulás egy olyan állapot, amikor csökken a csontok sűrűsége és ásványianyag-tartalma, ami miatt gyakoribbak lehetnek a csonttörések. Sok esetben csak akkor derül...
Otthoni gyógymódok puffadásra 2021-03-11 21:24:14
A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, ám előfordul, hogy a helytelen életmód, a túl sok feldolgozott és nem egészséges étel is közrejátszhat. A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor a belek gázzal telítődnek, és a has is megnövekszik. Ez nemcsak kellemetlen és kényelmetlen, de bizony sok...
A mozgás és az egészség 2021-02-28 21:55:55
A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz...
Tippek, hogy télen is jól érezzük magunkat 2021-01-25 19:32:35
Az emberek többsége nagyon nem szereti a hideg őszi és téli napokat, mert ez egyet jelent a hónapokig tartó bezárkózással, a korai sötétedéssel és azzal, hogy a szürke hideg napokon nincs mit csinálni a lakásban. Csakis rajtunk múlik, hogyan állunk hozzá az élet dolgaihoz, mi módon formáljuk a napjainkat, azaz mit hozunk ki az életünkből, és ez által mennyire lesz jó vagy kevés...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.