Tiltott ételek és italok este |
2022-10-29 20:50:25 |
Tiltott ételek és italok este - alkohol, zsíros ételek Az életmódunk, a nappal elfogyasztott ételeink nagyban meghatározzák a hangulatunkat, az egészségi állapotunkat, de még arra is hatással vannak, hogyan alszunk majd az éjszaka folyamán. Az esti étkezésnek is megvan a maga szerepe, hiszen a vacsorára elfogyasztott táplálékok és italok szintén hatással vannak az alvás m... |
Újraélesztés- EZT MINDENKINEK TUDNIA KELL |
2019-10-17 08:49:36 |
A felnőtt újraélesztés elméleti alapjai mindenkinek : Modern világunkban az emberi élet időtartama jelentősen meghosszabbodott. Paradoxonnak tűnik azonban az a tény, hogy a hirtelen halál előfordulási gyakorisága a társadalomban tömeges méreteket öltött, amely évente 26.000,... |
Az egészségedért.... |
2017-12-29 13:35:43 |
Még egy ,Marikától... 20 fura trükk, amire ha megtanítod tested, egészségesebb lehetsz! 1. Szabadulj meg a torokfájástól Erre egy jó és könnyű módszer az, hogy megvakarod a füled. Ilyen egyszerű."Amikor stimuláljuk a fülben futó idegeket, a nyakban egy olyan reflex jön létre, amely izomgörcsöt eredményezhet" - mondja Dr. Scott Schaffer, a New Jersey-i fül-orr-gégés... |
20 fura trükk - az egészségért |
2017-12-25 18:09:02 |
20 fura trükk, amire ha megtanítod tested, egészségesebb lehetsz! 1. Szabadulj meg a torokfájástól Erre egy jó és könnyű módszer az, hogy megvakarod a füled. Ilyen egyszerű."Amikor stimuláljuk a fülben futó idegeket, a nyakban egy olyan reflex jön létre, amely izomgörcsöt eredményezhet" - mondja Dr. Scott Schaffer, a New Jersey-i fül-orr-gégészet centrum igazgatója.... |
Reflux étrend: ezt egye, ha ég a gyomra! |
2017-03-12 13:40:50 |
Vannak kerülendő ételek és italok? Esetleg vannak, amelyek mérsékelhetik a tüneteket? Mire figyeljen, aki refluxos? A legfontosabb az, hogy sose egye túl magát az, aki refluxos. A degeszre pakolt gyomor még egészségeseknél is okozhat gyomortartalom-visszafolyást, a GERD-ben szenvedőknél biztosan kellemetlen panaszokhoz vezet. Fontos a rendszeres, de kis mennyiségű étkezés: a n... |
4 öngyógyító légzésgyakorlat |
2017-01-06 20:43:36 |
4 öngyógyító légzésgyakorlat, amit te is kipróbálhatsz otthon! Egy személy átlagban naponta 20.040 alkalommal lélegzik ki és be, azonban az emberek többsége nem tudatosítja és nem megfelelő hatékonysággal lélegzik. Annak ellenére, hogy minden kisbaba születése után hasfali légzést követ, ez a légzésmód fiatal felnőttkorra mellkasi légzéssé válik, mivel a stressz miatt a... |
Köhögés |
2016-12-31 20:39:39 |
Köhögés - Enyhe tünet is súlyos problémát jelezhet Szerző: Orvost keresek Egészségmagazin A köhögés reflexes mechanizmus, születésünk pillanatától kezdve szervezetünk védekező eszköze. Alapvető funkciója a légutakba került idegen anyag azonnali eltávolítása. A köhögés tünet, hátterében igen nagyszámú betegség állhat. Írásunkban most a kevésbé ismert kiváltó okok bemutatására vál... |
Tegyünk egészségünkért. |
2016-07-28 11:24:03 |
20 fura trükk, amire ha megtanítod tested, egészségesebb lehetsz! 1. Szabadulj meg a torokfájástól Erre egy jó és könnyű módszer az, hogy megvakarod a füled. Ilyen egyszerű."Amikor stimuláljuk a fülben futó idegeket, a nyakban egy olyan reflex jön létre, amely izomgörcsöt eredményezhet" - mondja Dr. Scott Schaffer, a New Jersey-i fül-orr-gégészet centrum igazgatója. 2. Ja... |
20 fura trükk az egészség védelmében |
2016-07-27 13:19:48 |
20 fura trükk, amire ha megtanítod tested, egészségesebb lehetsz! 1. Szabadulj meg a torokfájástól Erre egy jó és könnyű módszer az, hogy megvakarod a füled. Ilyen egyszerű."Amikor stimuláljuk a fülben futó idegeket, a nyakban egy olyan reflex jön létre, amely izomgörcsöt eredményezhet" - mondja Dr. Scott Schaffer, a New Jersey-i fül-orr-gégészet centrum igazgatója.... |
Reflux elleni gyógynövények |
2016-07-16 09:47:47 |
A reflux betegség egyik tipikusnak mondható tünete a gyomorégés, amely hazánkban meglehetősen sok embert érint. A reflux nagyon kellemetlen, mivel ilyenkor a gyomorsavval és emésztőnedvekkel keveredett gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, ami égő, kaparó érzést eredmény... |
|