| Női hőhullámok ellen |
2021-02-03 20:00:13 |
| A női léttel együtt járhatnak kellemetlenségek is, akár a menstruációra, akár a terhességre gondolunk, de a későbbi években sok nőt a menopauza sem kímél, hiszen a hölgyek nagy részénél jelentkeznek ebben a szakaszban a hőhullámok. Nem kizárt, hogy éjszaka fordulnak elő, ami zavarhatja a nyugodt és békés alvást. Cikkünkben olyan természetes módszereket gyűjtöttünk össze, amelyek n... |
| Kakukkmák - alvászavarokra |
2020-12-02 22:52:11 |
| Kaliforniai kakukkmák az egyik leghatásosabb nyugtató- és stresszoldó tulajdonságokkal rendelkező dísz- és gyógynövény. A kaliforniai kakukkmák (Eschscholzia californica) az Egyesült Államokban, Kalifornia államban őshonos növény, egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelye... |
| Levendula gyógyhatásairól |
2020-11-04 19:12:11 |
| Orvosilag bizonyított a levendula jótékony hatása A levendula felhasználás módja szerint lehet a tiszta illóolaj közvetlenül vagy bázisolajokhoz adagolva, krémekbe, kenőcsökbe adagolva aromaterápiában felhasználva, relaxáló fürdőben, gyógyteában, illatpárnában. A valód... |
| Gyakorló ápoló |
2018-03-23 19:12:38 |
| Gyógyszertan A gyógyszertan fogalma Farmakológia: élő szervezetek és a működésüket befolyásoló anyagok kölcsönhatásaival foglalkozó tudomány Orvosi farmakológia: gyógyszerekkel (farmakonokkal) foglalkozik Főbb területei: - Farmakodinámia: gyógyszer-hatástan - Farmakokinetika: a szervezet hatása a gyógyszerre - Experimentális f.:kísérletes (labor, állatkísérle... |
| A gyors elalvás módszereiröl |
2017-05-25 16:17:59 |
| Az álmatlanság, nehézkes elalvás manapság népbetegségnek számít és számtalan oka lehet. A leggyakoribb ok a stressz, ami a modern, felgyorsult világunk egyik sajnálatos velejárója. Természetesen 1-2 nehezebb éjszaka még nem jelent azonnal krónikus álmatlanságot, azonban így is megnehezítheti mindennapjait. Az eredmény fáradtság, idegesség, fejfájás, ami végig kíséri következő napj... |
| 5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást |
2017-02-11 16:05:41 |
| Az alvás hosszának és minőségének határozott kapcsolata van az egyén testsúlyával. Aki nem alszik eleget és megfelelő minőségben, annak számolnia kell a testsúly gyarapodással, a hormonháztartás felborulásával, az inzulin és vércukorszint ingadozásával, s nagyobb eséllyel fogja megkívánni másnap a különböző rágcsálnivalókat is. Azt bizonyára sokan tudják, hogy lefekvés előtt ke... |
| A hormonháztartás felborulásának tíz jele |
2016-02-12 21:36:31 |
| Alább találhatja azt a tíz jelet, amely segítheti önt abban, hogy felfedezze, hormonháztartásával valami nincsen rendben: 1 Hízás vagy fogyás. Amennyiben testsúlya ingadozását figyeli meg, könnyen lehet, hogy ennek hátterében hormonális változások állnak. Az anyagcsere folyamatokért, ezáltal a hízásért és a fogyásért felelős hormonokat a pajzsmirigy válasz... |
| tipp arra, hogyan aludjunk el..... |
2015-04-29 14:42:41 |
| 20 tipp arra, hogyan aludjunk el A mindennapokban ezer dolog vonhatja el figyelmünket: a gyors tempó és a könnyen elérhető ingerek hatására sokkal nehezebben lehet elaludni. Vannak azonban egyszerű megoldások, amelyek hatására könnyebben el tudunk aludni. -Aludjunk meztelenül.A pizsama melegíthet, felgyűrődhet, begyűrődhet - sokkal szerencsésebb, ha inkább lehűtjük magunka... |
| Jó tudni |
2013-05-26 17:05:43 |
| Álmatlanság Álmatlanság - A citromfű gyógyhatása: Idegerősítő, nyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő. Teaként alvászavarok ellen és szélhajtóként is fogyasztható. - A citromfű megszárított földfeletti hajtásait és levelét önállóan vagy étvágy-és ízjavító, illetve altató teakeverékekben használják. - Elalvás előtt hallgassunk nyugtató zenét. Izgalmas olv... |
| 6 növény torokfájásra |
2012-03-03 21:35:03 |
| Már az influenzaszezon elején sokunk mindennapjait megkeseríti a torokfájás. Ha megfájdul a torkod, ne tömd magad antibiotikumokkal, inkább próbáld ki az alábbi természetes csodaszereket, és meglátod, hamar elillan a fájdalom és a gyulladás. Gyömbér A gyömbér a megfázás egyik legjobb természetes ellenszere. Nemcsak a kellemetlen torokfájást csillapítja, de megszűnteti a k... |
|
Következő