| Április 11. |
2014-04-12 12:37:28 |
| A Hoxa oldalról Április 11. a Parkinson-kór Világnapja A Parkinson-kór fokozatosan előrehaladó idegrendszeri megbetegedés, ami Európában közel 1,2 millió embert érint. Legtöbbször mozgással kapcsolatos panaszok jellemzik, ezek közül legismertebb a nyugalmi állapotban jelentkező remegés. Gyakoriak a mozgáshoz nem köthető panaszok is, mint például fájdalom, alvászavar és h... |
| Vegyes gyümölcsből |
2014-03-10 13:09:09 |
| Talán már mindenki hallott a gyógyböjtről. A böjt az a természetes emberi képesség, hogy egy bizonyos ideig szilárd táplálék nélkül is kibírjuk. Az emberiség történelmének korábbi évszázadaiban az emberek a rossz termés miatt gyakran éhezésre kényszerültek. Ma bőségesen rendelkezünk táplálékkal, és tetszőlegesen tömjük magunkba az ételeket. Az eredmény sok esetben nemcsak komol... |
| Gyógyböjt a bélfunkció megőrzéséért |
2014-02-08 08:38:39 |
| Talán már mindenki hallott a gyógyböjtről. A böjt az a természetes emberi képesség, hogy egy bizonyos ideig szilárd táplálék nélkül is kibírjuk. Az emberiség történelmének korábbi évszázadaiban az emberek a rossz termés miatt gyakran éhezésre kényszerültek. Ma bőségesen rende... |
| Házi praktikák horkolás ellen |
2013-07-18 14:02:25 |
| Alvás Házi praktikák horkolás ellen Házi praktikák horkolás ellen A horkolás súlyos egészségügyi rendellenesség lehet, amely megszakítja a személy normális alvási mintáit, és zavarja házastársának nyugodt alvását. Az egyik brit kutatás kimutatta, hogy ha valakinek horkol a házastársa, 50. házassági évfordulójára körülbelül 4 évnyi alvástól eshet el. Az egyszerű f... |
| Őszintén..... |
2013-05-17 17:13:17 |
| Őszintén a depresszióról ... A WHO adatai szerint szerint (1997) világszerte évente kb. 100 millió embernél alakul ki depresszió. Az alapellátásban megjelenő betegek mintegy 10%-a depressziós. 1990-ben a depresszió a 4. helyen állt a társadalom és a beteg számára legnagyobb terhe... |
| Jó tudni |
2013-04-29 18:52:15 |
| A resveratrol és diófélék A diófélék, különösen a dió, mandula és mogyoró, resveratrollal kombinálva együttesen javítják a hangulatot, védik az agyat az öregedés ellen, így segítve a memória és észlelési képességek fenntartását. A New England Journal of Medicine kutatói úgy találták, hogy az elfogyasztott diófélék nem csupán a testsúly kontrollálásában segítenek, hanem csökkenthe... |
| A resveratrol és diófélék A diófélék, különösen a dió, |
2013-03-31 17:10:31 |
| A resveratrol és diófélék A diófélék, különösen a dió, mandula és mogyoró, resveratrollal kombinálva együttesen javítják a hangulatot, védik az agyat az öregedés ellen, így segítve a memória és észlelési képességek fenntartását. A New England Journal of Medicine kutatói úgy találták, hogy az elfogyasztott diófélék nem csupán a testsúly kontrollálásában segítenek, hane... |
| ❤NEM TUDSZ ALUDNI, és NEM AKARSZ ALTATÓT SZEDNI?
|
2013-03-04 15:49:57 |
| Az utóbbi időben, de talán van egy éve is annak, hogy nehezebben alszom el, a legrosszabb az, hogy szinte mindennap hajnalban felébredek. Ilyenkor nagyon nehezen alszom vissza, vagy egyáltalán nem is sikerül. Álmatlanul forgolódom, rossz gondolatok gyötörnek, türelmetlenül várom, hogy megvirradjon. Aztán reggel elalszom, olyan mélyen, hogy sokszor az ébresztőórát sem hallom. Id... |
| Téli kedvetlenség... |
2013-02-01 16:47:09 |
| Téli kedvetlenség - Mi legyen tavaszig? A szürke téli napok és a nappali sötétség a kiváltó oka számos ember egyre súlyosabb betegségének, a téli depressziónak. Ilyen állapotban kedvetlenség, kilátástalanság és reménytelenség lesz úrrá az emberen, aki talán észre sem veszi, hogy az érdeklődése beszűkül, és maga is érdektelenné válik mások számára. Az ilyen időszakokban előfo... |
| Így védekezhetünk a rossz álmok ellen |
2012-11-25 19:43:21 |
| A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, ugyanis a rémálmok ellen is létezik gyógymód. Bármilyen életkorban jelentkezhet Gyermekkorban igen gyakori a rémálom, főként, ha a gyermek életében valamilyen fontos változás történik.... |
|
Következő