| A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is |
2024-02-18 22:25:08 |
| A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az egészségünk megőrzése érdekében. Ha nem nyújtunk, akkor a nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugal... |
| Aranyosi Ervin: Nem adhatom fel |
2024-01-01 07:14:15 |
| Aranyosi Ervin: Nem adhatom fel Mikor összetörnek dédelgetett álmok, mikor önmagamra sehogy sem találok, mikor szürkeségben fuldoklik a lélek, amikor nem érzem már azt sem, hogy élek... Mikor ábrándjaim szilánkokra esnek, mikor a barátok más utat keresnek, mikor az igazság elveszíti arcát, amikor a szív is feladja a har... |
| Aranyosi Ervin: Nem adhatom fel |
2023-12-31 20:57:07 |
| Aranyosi Ervin: Nem adhatom fel Mikor összetörnek dédelgetett álmok, mikor önmagamra sehogy sem találok, mikor szürkeségben fuldoklik a lélek, amikor nem érzem már azt sem, hogy élek... Mikor ábrándjaim szilánkokra esnek, mikor a barátok más utat keresnek,... |
| Nyaki fájdalom és merevség csökkentése |
2023-11-22 20:57:14 |
| Nyaki fájdalom és merevség csökkentése természetes módszerekkel Azok, akik ülő munkát végeznek és ezt többnyire a számítógép előtt teszik, nagyon jól tudják, hogy a rossz testtartás mennyire nagy feszültséget tud okozni a hátban, a vállakban és legfőképpen a nyakban. Ennek az lesz a következménye, hogy egy idő után a nyakizmok meggyengülnek. Nemcsak fájdalom társul az izommerev... |
| Az epehólyag-betegség tünetei és természetes kezelése |
2023-11-22 18:38:01 |
| Azoknak, akiknek krónikus epehólyag-betegségük van, gyakran valamilyen gyulladás alakul ki a szervezetükben és az sem ritka, hogy az epekő is problémát okoz számukra. A krónikus epehólyag-betegség során sok-sok kellemetlen tünettel kell számolnunk. Ilyen például a fokozott gázképződés, a hányinger, a hasmenés, illetve a hasi diszkomfortérzés. A krónikus epehólyag-betegségben sz... |
| A szívinfarktus meglepő tünete nőknél |
2023-11-14 21:26:21 |
| Először is tisztáznunk kell: a szívinfarktus nem csak az idősebb, túlsúlyos férfiak betegsége. A statisztikák mára azt mutatják, hogy nőknél gyakrabban fordul elő infarktus, mint férfiaknál. Ennek egyik legfőbb oka az, hogy a nők átlag élettartama hosszabb, s az infarktus rizikója a kor előre haladtával hatványozottan nő. Ráadásul a nők esetében az infarktus alulkezelt. Ennek... |
|
Következő