Előző 
 Következő
|
| Miért kellene 10 órakor lefeküdni? |
2018-05-24 15:49:16 |
| Az, hogy mennyit és milyen módon alszunk, befolyásolja nem csak az egész napos teljesítményünket, de az egészségi állapotunkat is. Valóban 10 órakor kell lefeküdnünk? Az, hogy mit csinálunk a lefekvés előtti és a felkelés utáni órákban, nagy hatással van az alvásminőségünkre - mondta korábban Shawn Stevenson szakértő a Yahoo Healthnek, miután tanulmányozta az alvás minős... |
| A zöldséglé sokat segit.... |
2010-07-21 21:27:24 |
| A zöldséglé segít a gyors fogyásban! Ha naponta legalább egy alacsony nátriumtartalmú zöldséglevet elfogyasztunk, az segít a túlsúlyosoknak a fogyásban. Egy tanulmányból kiderült, hogy azok a felnőttek, akik az ellenőrzött kalóriatartalmú és szívbarát diétájuk részeként legalább 2,5 deci zölds... | |
Előző
Következő
|
|
