Előző 
 Következő
|
| Cinkkel, magnéziummal és gyömbérrel is növelhető a tesztoszt |
2023-12-04 23:11:41 |
| Cinkkel, magnéziummal és gyömbérrel is növelhető a tesztoszteronszint Általánosan elmondható, hogy minél fiatalabb valaki - természetesen itt most a férfiakra gondolunk -, annál magasabb tesztoszteronszinttel rendelkezik. A kor előrehaladtával azonban jelentősen lecsökken ennek a hormonnak a szintje. Ugyanúgy, mint a hölgyek esetében, a férfiaknál is az a tendencia,... |
| A túl sok ülés nyomot hagy az egészségen |
2023-11-22 22:21:11 |
| Napjainkban nagyon sokan dolgoznak irodában, számítógéppel. Az ülő életmódot követelő munka kényelmes, azonban nagyon sok kockázatot hordoz magában. Ha nem is tudunk a munkánkon változtatni, az életmódunkon igen. Azaz ha napi 8 órát vagyunk kénytelenek egy asztal mellett ülve dolgozni, akkor bizony még inkább szükségünk van a mozgásra, arra, hogy fitten tartsuk a testünket, és ezz... |
| Fahéj és fahéjtea előnyeiről |
2023-04-28 08:14:18 |
| A fahéjat már csak a kiemelkedő táplálkozási profilja miatt is érdemes rendszeresen fogyasztanunk. A fahéj nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, emellett még rostokban, A-vitaminban, B-vitaminokban, K-vitaminban és antioxidánsokban is bővelkedik. Többek között ezeknek az öss... | |
Előző
Következő
|
|
