| Módszerek a szorongás csillapítására |
2024-01-01 22:41:04 |
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás történik az életünkben, amelyek megnehezíthetik a mindennapjainkat. Az emberek stresszesek, sokat idegeskednek, és nagyon sokan küzdenek meg a szorongással is. Pedig mindenképpen kell ez ellen valamit tenni, hiszen a szorongásnak csakúgy, mint a stre... |
| Szabó Lőrinc - Reggel |
2023-10-04 10:50:28 |
| Szabó Lőrinc - Reggel Szokatlanul nyugalmas most a reggel; az úton csak vigyázva járhatunk, mert a hajnali eső arany csigákat vert le a fákról. Tisztább vonalakban sorakoznak fel a távoli dombok és mikor a lassan melegedő föld a hajnal könnyét már visszalehellte: oly... |
| Adaptogén gyógynövények csodát művelnek |
2022-11-08 18:02:46 |
| Az adaptogén gyógynövények csodát művelnek a nők egészségével A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is leh... |
| A mosoly fényt gyújt |
2022-05-25 22:02:48 |
| A mosoly fényt gyújt a sötétségben. A mosolygás lehetővé teszi, hogy magunkban találjunk rá a boldogságra. Lecsendesíti az idegeinket, megvilágítja az utat. Képes megváltoztatni a kedélyállapotunkat. Julian Brass... |
| Szabó Lőrinc: Föld, Erdő, Isten |
2021-07-20 10:46:20 |
| Szabó Lőrinc: Föld, Erdő, Isten II. Reggel Szokatlanul nyugalmas most a reggel; az úton csak vigyázva járhatunk, mert a hajnali eső arany csigákat vert le a fákról. Tisztább vonalakban sorakoznak fel a távoli dombok és mikor a lassan melegedő föld a hajnal könny... |
| Az adaptogen gyógynövényekról |
2021-04-08 20:52:12 |
| A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is lehet stresszor, és ha hosszú ideig nem is érezzük a romboló hatását, egy i... |
| Szabó Lőrinc : Reggel |
2020-05-25 11:03:06 |
| Szabó Lőrinc : Reggel Szokatlanul nyugalmas most a reggel; az úton csak vigyázva járhatunk, mert a hajnali eső arany csigákat vert le a fákról. Tisztább vonalakban sorakoznak fel a távoli dombok és mikor a lassan melegedő föld a hajnal könnyét már visszalehellte... |
| Színpompás egészség |
2018-07-07 08:04:54 |
| Színpompás egészség Az élénk színű növények, gyümölcsök és zöldségek mind-mind egy dologról árulkodnak: fittségről és életerőről. Lássuk, miben és hogyan segíthetnek a sárga termések! A színek közül a sárga az egyik legintenzívebb. Nem is csoda, hiszen a legerőseb... |
| Jin-jang |
2018-03-15 19:15:19 |
| Használd a jin és jang bölcsességét Egy kis tudatos odafigyeléssel mi is hasznosíthatjuk az életünkben a jin és a jang filozófia lényegi motívumát. Valószínűleg a keleti tanok részletes ismerete nélkül is ráeszmélhetünk, hogy a második tábla csokoládé nem feltétlenül tesz jót a fogyókúránknak, hogy a napok óta tartó stressz kikészíti az idegeinket, hogy a felgyülemle... |
| Ezeket lehet tenni a téli rosszkedv ellen |
2018-01-08 21:14:48 |
| Ezeket lehet tenni a téli rosszkedv ellen A téli időszakban gyakrabban előfordulhat, hogy a szokásosnál lehangoltabbak, szomorúbbak vagyunk. Érdemes tudni, hogy a szezonális depresszió - ami leginkább ősszel kezdődik - a téli hónapokban teljesedik ki igazán. Szerencsére léteznek olyan praktikus módszerek, amelyek segítségével könnyebben átvészelhetjük az előttünk á... |
|
Következő