Az igazi karácsonyi ajándék |
2024-03-18 07:12:41 |
Az igazi karácsonyi ajándék Lekció: 2Kor 9:6-15 Textus: 2Kor 9:15 Kedves testvérek, kijózanító világban élünk, egy olyan világban, amelyet eláraszt a háború és a terrorizmus; egy olyan világban, amelyben ártatlan embereket robbantanak fel fanatikus emberek, akiknek hozzáférése van félelmetes pusztító fegyverekhez. Kultúránk és társadalmunk kilátásai, ha erre a világra tekin... |
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete |
2024-02-04 10:14:15 |
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete Mit jelent a spirituális ébredés? A spirituális ébredés valódi értelme, ahogy azt klasszikusan ismerjük mind a Keresztény, mind a Buddhi... A spirituális ébredés 10 gyakori jele - A felemelkedés tünetei 10 jel, hogy rátaláltál a valódi elhivatottságodra 8 módszer a Föld frekvenciáihoz történő kapcsolódásra és leföldelésére Mit... |
Mit tudhatunk a tükörről? |
2024-02-01 17:36:44 |
Az első tükröket időszámításunk előtt 6200 évvel ezelőtt készítették Törökországban, Catal Höyükben, méghozzá kőből. Egy obszidián darabot addig csiszoltak, míg meg nem látták benne önnön képmásuk. De hogy valóban erre használták-e, vagy varázslásra, azt nem tudjuk. Ám az bizo... |
Pihenést elősegítő tápanyagok |
2024-01-29 22:44:55 |
Pihenést elősegítő tápanyagok - magnézium, cink, B-vitaminok Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok, a magnézium vagy éppen a cink. Nézzük is, hogy melyik tápanyag miben is lehet a segítségünkre! A magnézium több mint 300 biológiai folyamatban vesz aktívan részt, a... |
A fekete tea gyógyhatásai |
2024-01-04 22:12:13 |
A fekete tea jót tesz a szívnek, szabályozza a vércukorszintet és felgyorsítja a zsírégetést Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van az egészségünkre nézve. Megtalálhatók benne a polifenolok, az antioxidánsok, az aminosavak és a flavonoidok, amelyek védelmet nyújthatnak számos krónikus betegséggel sze... |
Energiafokozás és a mentális teljesítmény növelése |
2024-01-03 22:22:54 |
Energiafokozás és a mentális teljesítmény növelése gyógynövényekkel Nap mint nap azzal szembesülhetünk, hogy fáradtak és idegesek vagyunk. Azonban az olyan ,,ellenszerek", mint az édességek vagy a kávé, túlstimulálnak bennünket. Először valóban azt érezhetjük, hogy sokkal energikusabbak vagyunk, azonban ezek az ételek és italok megemelik a vércukorszintet, illetve a... |
Ne gyógyszeres, inkább gyógynövényes ládika legyen otthon |
2023-12-14 20:51:07 |
Természetesen jó, ha alapvető gyógyszerek is vannak otthon, azonban sok esetben sokkal többet ér, ha gyógynövényekkel orvosoljuk a problémáinkat, hiszen ezek használata, fogyasztása során jóval kevesebb mellékhatással kell számolnunk, és ekkor sem minden esetben. A gyógynövények nem okoznak függőséget, hacsak azt nem nevezzük annak, hogy a pozitív hatásaikat megtapasztalva a jövőb... |
Összpontosítást segítő táplálékok és italok |
2023-11-17 21:13:35 |
Néha nehéz elkezdeni a hetet, mert jólesett ugyan hétvégén pihenni, de annak is örültünk volna, ha hosszabb az a bizonyos hétvége. Illetve előfordul, hogy már csütörtökön, pénteken olyannyira fáradtak vagyunk, hogy legszívesebben be sem mennénk dolgozni. Sokan ilyenkor kávéval vagy más koffeines italokkal pörgetik fel magukat, azonban az összpontosítást sokféle más ital és táplálé... |
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére |
2023-11-14 21:35:53 |
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült helyzetekb... |
A stressz hatékony és gyors megszüntetése |
2023-04-24 12:50:10 |
Voltaképpen nem is a stresszel van a legnagyobb gond, hanem azzal, hogyan és mi módon vezetjük le. Ha nem részesítjük előnyben a helyes stresszlevezetési technikákat, helyette inkább nassolunk és egészségtelen életmódot folytatunk, akkor elmondhatjuk, hogy a stressz nyomot hagy az egészségi állapotunkon, és az is előfordulhat, hogy stressz okozta betegségeink lesznek. Mutatjuk is,... |
|