| A magnézium hiánya csontritkulást okozhat |
2024-03-22 22:47:01 |
| A magnézium hiánya csontritkulást okozhat A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a testünk számára, hiszen többek között a csontok és az izomrendszer működését biztosítja. Hol található meg a magnézium az emberi szervezeten belül? Javarészt a csontokban, az izmokban, a lágy szövetekben, a folyadékokban, ideértve a vért is. A magnézium nagyon sok feladatot lát el... |
| Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek |
2024-03-17 21:21:31 |
| Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga - citromos-uborkás spárgalérecept A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a bete... |
| Az agyat és a csontokat is erősíti |
2024-03-14 22:25:19 |
| Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas... |
| A menta segíti az összpontosítást |
2024-03-09 21:26:24 |
| A menta segíti az összpontosítást, fokozza az éberséget és a kognitív teljesítményt - mentasziruprecepttel A mentának rengeteg előnye létezik az egészségünkre: jót tesz az emésztésnek, az orális egészségnek és még a kognitív teljesítménynek is. Ha csökken a figyelmünk, ak... |
| Elriasztja a szúnyogokat jót tesz a száj egészségének |
2024-03-05 22:17:52 |
| Elriasztja a szúnyogokat és jobb szájegészséget biztosít - eukaliptuszolaj Az illóolajokat belsőleg ugyan nem alkalmazhatjuk, maximum szájüreg-öblögetésre, mégis nagyon sokféleképpen felhasználhatjuk azokat. Cikkünkben az eukaliptusz-illóolaj csodás hatásairól lesz szó. Nyáron igencsak gyakori, hogy szúnyogok szaporodnak el a környékünkön, és ezek aztán nem kímélnek se... |
| Mennyire fontos a köles az étrendünkben? |
2024-03-04 20:04:00 |
| A köles gyógyító szerepe a gyomor, lép illetve hasnyálmirigy betegségeknél játszik szerepet. Kínában a kölest az 5 szent termény (árpa, búza, rizs, szójabab) közé sorolják. A köles a zabhoz hasonlóan a toklászosok családjába tartozik, eredeti őshazája India. Az egy... |
| Olyan, mint a ginseng, de annál sokkal jobb |
2024-03-01 21:35:41 |
| Kínában azt mondták róla, hogy olyan, mint a ginseng, de annál sokkal jobb Klinikai vizsgálatokkal igazolták, hogy e gyógynövény pozitívan hat a koleszterinszintre és a vérnyomásra, erősíti az immunrendszert és gátolja a daganatok kialakulását. A jiaogulan igen erős gyógyha... |
| A lucerna rendszeres fogyasztása szervezetre |
2024-03-01 21:15:00 |
| Talán egyetlen más zöldségféle vagy gyümölcs sem tartalmaz annyi vitamint és ásványi sót, mint a lucerna. A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt, s minden élelem atyjának nevezték. Az újabb felfedezés az újkorra tehető.... |
| Levélbe zárt gyógyhatás - Aloe vera, az egyedülálló |
2024-02-29 19:52:09 |
| Több mint kétszáz hatóanyagával az Aloe vera (aloé) szinte egyedülálló a növényvilágban. Tartalmazza a teljes vitaminskálát, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat, és számos enzimet. Kultúrtörténete Az Aloe ver... |
| Hasznos csodanövény egy gyomnövény: pásztortáska |
2024-02-23 19:47:38 |
| Egyre ismertebb a gezemice, közismertebb nevén pásztortáska, mely kiváló vérzéscsillapító. Táska formájú terméséről kapta nevét ez a gyógyító hatású növény, mely elsősorban Európában őshonos, de megtalálható a világ minden táján. Bár sokan gyomnövényként emlegetik, ennek... |
|
Következő