A lila hagyma csökkenti a vérnyomást |
2024-03-22 22:39:49 |
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is A vöröshagymát és a fokhagymát minden magyar háztartásban, konyhában megtalálhatjuk, hiszen rendszeres főszereplői a magyar ételeknek. Azonban a lila hagyma kicsit háttérbe szorul, pedig ennek a típusú... |
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma |
2024-03-20 22:41:04 |
A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővelkedik.... |
Segítsük barátainkat... |
2024-03-18 07:20:33 |
Segítsük barátainkat, hogy megtalálják a megbocsátást Textus: Lk 5,17-26 Egy keresztény könyvesboltba betért egy koszos, rongyos ruhába öltözött kisfiú. A feje éppen csak a pult fölé ért. Megkérdezte a boltostól: "Mennyibe kerülnek a Bibliái, uram?". A férfi levette a polcról a legolcsóbb Bibliát, amelyik gyerekképekkel volt tele, de a fiú koszos kezében lévő pénz nem volt e... |
Ne feledjük: a föld jóval több, mint amin járunk, állunk |
2024-03-16 18:55:46 |
,,Megboldogult nagyapám mondta még a 90-es évek elején, hogy: "fiam, a 2. világháború alatt, habár nagyon szegények voltunk, de ennivaló mindig került az asztalra, pedig öten voltunk testvérek..." A szegény városiak meg jöttek ki vidékre, tanyákra, és odaadták minden ért... |
Az agyat és a csontokat is erősíti |
2024-03-14 22:25:19 |
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas... |
A stressz magnéziumhiányt és memóriavesztést is okozhat |
2024-03-12 22:07:21 |
Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai tünetei közé tartoznak a hangulatingadozások, a koncentrálási nehézség, a csökkent nemi vágy, az álmatlanság, a fejfájás, a magas vércukorszint, az izzadás, az olyan emésztőrendszeri problémák, mint például gyomorégés,... |
Zsírégetést fokozók |
2024-03-09 20:30:11 |
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is igazolják... |
Csökkentik az elhízás kockázatait |
2024-03-05 22:13:02 |
Csökkentik az elhízás kockázatait és javítják a beszédkészséget idős személyeknél : antociánok Az antociánok nagyon sokat segíthetnek, ha éppen fogyókúrázunk, illetve a későbbiekben az ideális testsúly megőrzésében is számíthatunk ezekre a növényi vegyületekre. Az antociánoknak kiemelkedő a szerepük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Milyen hatásuk van az antocián... |
PMS-re természetesen |
2024-03-03 20:49:28 |
Mellékhatás nélküli természetes szerek premenstruációs szindrómára A premenstruációs szindrómát szokták PMS-nek is nevezni. Ez egy olyan tünetegyüttes, amely a menstruációt megelőző időszakban, előtte egy-két héttel vagy pár nappal jelentkezik és sok-sok fájdalmat, panaszt és kellemetlenséget tud okozni. A PMS kialakulásában sok minden szerepet játszhat, de elsősorban a hormoná... |
A véradás előnyei |
2024-03-03 20:40:42 |
A véradás előnyei - csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk a véradásra, úgy mindenképpen tegyük meg, hiszen amellett, hogy nagyon jó érzés segíteni másokon, még előnyei is vannak, ha vért adunk. Mutatjuk is,... |
|