| Hasi zsír ellen |
2023-12-14 22:57:03 |
| Egy remek banán ital, ami eltünteti a hason lévő zsírpárnákat Lehetséges banánnal fogyni? A banán tápanyag értéke Egy közepes méretű banán, ami körülbelül 15 vagy 20 centiméter, körülbelül 105-120 kalóriát tartalmaz, a napi ajánlott B6-vitamin 20 %-át, a C-vitamin 18 %-át, a kálium 13 %-át, az étkezési rostok 12 %-át és a mangán 9 %-át tartalmazza. Ez a banános zsír... |
| Banán ital, ami eltűnteti a hason lévő zsírpárnákat |
2023-12-01 22:10:01 |
| Egy remek banán ital, ami eltűnteti a hason lévő zsírpárnákat Lehetséges banánnal fogyni? A banán tápanyag értéke Egy közepes méretű banán, ami körülbelül 15 vagy 20 centiméter, körülbelül 105-120 kalóriát tartalmaz, a napi ajánlott B6-vitamin 20 %-át, a C-vitamin 18 %-... |
| A Gondolkodás Világnapja- február 22 |
2023-01-08 16:29:13 |
| A Gondolkodás Világnapja - Így megy hatékonyabban a tanulás és a gondolkodás : Február 22-e a Gondolkodás Világnapja. Ebben a cikkben olyan agyvédő élelmiszereket mutatunk be, melyek fogyasztása nem csak iskoláskorúak számára ajánlott. A Gondolkodás Világnapjának eredetéről röviden A korábban Gondolkodás Napjaként ismert Gondolkodás Világnapjának története egészen 1926-i... |
| A meditáció és az immunrendszer |
2022-10-11 18:21:33 |
| Mi köze a meditációnak és az immunrendszernek egymáshoz? Azok az emberek, akik rendszeresen meditálnak, már soha többé nem hajlandók lemondani erről a tevékenységről. Az elmondásuk alapján ugyanis ez a legjobb módszer a stressz csökkentésére és a betegségek megelőzésére. Hiszen mindenki tudja, hogy a magas stressz-szint milyen negatív hatást gyakorol a testre, a fizikai egészsé... |
| Immunproblémákról |
2022-05-03 21:19:51 |
| Milyen immunproblémák léteznek? Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédje a szervezetet a kórokozókkal, illetve a betegségekkel szemben. Az immunrendszer alul is működhet, de a túlműködés is jellemző lehet rá, amikor is a saját sejtjei, szervei és szövetei ellen fordul és így okoz akár komoly megbetegedést is. Amikor valaki állandóan arra panaszkodik, hogy szára... |
| Miből tudhatjuk, hogy baj van az immunrendszerünkkel? |
2022-02-03 12:56:31 |
| Az immunrendszerre nagyon sok feladat hárul. Többek között harcolnia kell a betegségekkel szemben és a szervezet gyógyulási folyamatait is segítenie kell. Az immunrendszer le is gyengülhet, lehet alulműködő, de az sem ritka, hogy hiperaktívvá válik. Ez utóbbi azt jelenti, hogy az immunrendszer a saját szervei, szövetei ellen indít támadást, amely allergiás reakciókat, illetve tart... |
| A lyukasbél-szindróma jelei és tünetei |
2021-08-05 20:48:07 |
| Manapság sokan szenvednek a lyukasbél-szindrómában úgy, hogy még csak nem is tudnak a probléma létezéséről. Mutatjuk is, hogy milyen tünetei vannak ennek a betegségnek és azt is, hogy mit tehetünk ellene. A bél áteresztő képessége vagy a lyukasbél-szindróma miatt a bélfal begyullad, ami azt eredményezi, hogy toxinok, baktériumok és emésztetlen ételrészecskék kerülnek be a vérár... |
| Napfényvitamin és csontegészség |
2021-07-20 16:23:10 |
| Az emberek többsége mindig nagyon várja a nyarat. Amikor süt a nap, sokkal jobb a hangulatunk. Csak kimegyünk 10-20 percre napozni és máris jókedvre derülünk, többet mosolygunk. A napfény nemcsak a hangulatunkat turbózza fel, de D-vitaminnal is ellát bennünket. Tél végére, tavasz elejére már csak alacsony a D-vitamin a szintje a szervezetünkben, ezért is szükséges nyáron feltöl... |
| A D-vitamin és az egészség |
2021-03-14 22:26:33 |
| Az optimális D-vitamin-szint nagyon fontos, hiszen erre a vitaminra van szükség az egészséges csont- és izomrendszerhez, a jól működő immunrendszerhez, a normál kognitív funkciók fenntartásához, de a mentális egészség megőrzéséhez és az emésztőrendszer kielégítő működéséhez is. Az emberek többsége azonban hiányt szenved a D-vitaminból. Ez a vitamin legfőképpen napfény hatására... |
| Immunrendszer erősítés bíbor kasvirággal, C-vitaminnal, cink |
2021-01-18 20:15:19 |
| Immunrendszer fokozása bíbor kasvirággal, C-vitaminnal és cinkkel: A téli hideg időjárás nemcsak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket is megtépázhatja, hiszen a hideg, szeles idő, a nedves időjárás miatt a kórokozók is nagyobb támadásba lendülhetnek, mint nyáron, ezért télen sokkal gyakoribb a nátha és az influenza az emberek körében. Azonban már az infl... |
|
Következő