| Immunrendszer erősítés bíbor kasvirággal, C-vitaminnal, cink |
2021-01-18 20:15:19 |
| Immunrendszer fokozása bíbor kasvirággal, C-vitaminnal és cinkkel: A téli hideg időjárás nemcsak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket is megtépázhatja, hiszen a hideg, szeles idő, a nedves időjárás miatt a kórokozók is nagyobb támadásba lendülhetnek, mint nyáron, ezért télen sokkal gyakoribb a nátha és az influenza az emberek körében. Azonban már az infl... |
| Az immunrendszer legjobb táplálékai |
2020-11-23 13:04:30 |
| Immunrendszerünk egészségére folyamatosan vigyáznunk kell, éppen ezért javasolják a hozzáértő szakemberek a változatos és egészséges táplálkozást. A helyes étrenddel ugyanis biztosítjuk az elegendő vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagokat a szervezetünk számára. Mindezért hálából megvéd bennünket a vírusok okozta fertőzésektől és betegségektől. De nem csak az egészséges... |
| Az alvás legjobb vitaminjai |
2020-09-02 22:28:18 |
| Sokan nem is gondolják, hogy az álmatlanság, a nem megfelelő alvás és a vitaminhiány között összefüggés állhat fenn. Az egyes vitaminok hiánya nemcsak az alvás mennyiségében, hanem a minőségében is gondot okozhat. Az alváshiány egészségügyi következményei Az éjszakai pihentető alvásnak kulcsszerepe van az egészségünkre nézve, ha ez zavart szenved, számolnunk kell azzal, hogy s... |
| A vitaminok-tápanyagok és a sportolás |
2016-05-02 10:23:06 |
| A cikk hosszú- de érdemes megfontolni nemcsak a sportolóknak. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen. A sportolóknál kiemelkedően nagy hangsúlyt kap az egészséges táplálkozás, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetük megfeleljen a sokszor túlzott mértékű terhelésnek és elvárásoknak. Manapság egyre több különféle táplálkozási előírás lát napvilágot, alig akad em... |
| C-vitamin, de hogyan? |
2015-11-26 22:27:44 |
| C-vitamin, de hogyan? A C-vitamin vízben oldódó, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező vitamin, amely szerepet játszik a kollagén szintézisben, immunvédelemben, a krónikus betegségek kezelésében. A legtöbb állati szervezet (a tengerimalacon és néhány más fajon kívül) képes C-vitamint... |
| A fokhagymáról |
2014-06-23 12:59:10 |
| Antibakteriális, gombaölő, víruspusztító és természetes immunerősítő - csak néhány kellemes "mellékhatás", amely a rendszeres fokhagymafogyasztás mellett szól. Viszonylag kevesen vannak, akik hétvégente csak úgy elrágcsálnak pár gerezddel, pedig érdemes lenne, sütve-főz... |
| Edd nyersen is a fokhagymát! |
2014-06-19 13:16:23 |
| EZÉRT EDD NYERSEN (IS) A FOKHAGYMÁT! TIPPEK, RECEPTEK Antibakteriális, gombaölő, víruspusztító és természetes immunerősítő - csak néhány kellemes "mellékhatás", amely a rendszeres fokhagymafogyasztás mellett szól. Viszonylag kevesen vannak, akik hétvégente csak úgy elrágcsálnak pár gerezddel, pedig érdemes lenne, sütve-főzve sajnos elveszíti e tulajdonságainak jelentős... |
| Az egészséges ízületekért |
2013-06-26 16:35:24 |
| Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és a lefolyásuk is különböző lehet. Íme, 5 bevált tipp, mely megelőzi a károkat, csökkenti a fájdalmat, valamint javítja az általános életminőséget és egészséget.: A nagy hideg miatt... |
| 5 tipp az egészséges ízületekért |
2013-03-01 19:08:38 |
| 5 tipp az egészséges ízületekért Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és a lefolyásuk is különböző lehet. Íme, 5 bevált tipp, mely megelőzi a károkat, csökkenti a fájdalmat, valamint javítja az általános életminőséget és egészs... |
| A növő Hold tanácsa |
2010-10-20 13:28:14 |
| A növő Hold tanácsa Forrás : Donna.hu A Hold továbbra is növekszik, ezért kiegyenlített táplálkozással minden hiányjelenséget (vitaminok és ásványi anyagok) könnyebben tudsz megszüntetni. (Például a cinkhiányt.) A Hold ezt lehetségessé teszi. Hátránya, testünk is ugyanannyi tápanyagfogyasztásnál könnyebben hízik. Ügyelj arra, hogy étkezésedben az egészséges könnyű s... |
|
Következő