| Az ujjduzzanat kialakulásának okai |
2022-03-16 22:07:25 |
| Az ujjunk nagyon sok minden miatt megdagadhat. Az egyik ilyen ok nem más, mint amikor testnedvek gyűlnek össze a szövetekben, de az ízületekben is felhalmozódhat a felesleges folyadék. A puffadt ujjaknak az is lehet az oka, ha túl sok sós ételt fogyasztottunk. Amikor edzünk, a szívünknek, a tüdőnknek és az izmainknak oxigénre van szüksége. Ilyenkor ezekre a helyekre több vér ár... |
| A magnézium sokat segíthet az egészségünk javításában |
2021-10-13 21:07:32 |
| A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Ahhoz, hogy a testünk megfelelően működjön és mentálisan is egészségesek maradjunk, ásványi anyagokra van szükségünk, köztük a magnéziumra. Ez az ásványi anyag nagyon sok testi funkcióban vesz részt a szervezetünkben. Többek között szerepet játszik az energia létrehozásában, a fehérjeképződésben, az idegren... |
| Gyulladás és hátfájdalom |
2019-10-25 13:54:08 |
| Évente több millióan szenvednek hátfájástól világszerte. Sok esetben a természetes gyógymódok is segíthetnek a fájdalom csillapításában, és nincs szükség olyan gyógyszerek alkalmazására, amelyek káros mellékhatásokkal rendelkeznek. Az egyik olyan fűszer, amelyet ki kell iktatni az étrendből, vagy legalábbis csökkenteni szükséges, az nem más, mint a só, ugyanis nagy mennyiségben... |
| Miért egészséges a kefír? |
2019-08-25 09:19:39 |
| Ha az egészséges táplálkozásról beszélgetünk, amely elősegíti a megfelelő emésztést is, akkor rövid időn belül a kefir is szóba kerül, amit már több évszázada ismernek az emberek. De mit kell feltétlenül tudnunk róla? Miből készül a kefír? A kefir olyan aludttej, amely a tej fermentációja(erjedése) során készül. Kefirgombákból áll, melyek szerkezete a tejbaktérium és az él... |
| Miért olyan egészséges a kefir? |
2018-03-20 10:05:55 |
| Ha az egészséges táplálkozásról beszélgetünk, amely elősegíti a megfelelő emésztést is, akkor rövid időn belül a kefir is szóba kerül, amit már több évszázada ismernek az emberek. De mit kell feltétlenül tudnunk róla? Miből készül a kefír? A kefir olyan aludttej, amely a tej fermentációja(erjedése) során készül. Kefirgombákból áll, melyek szerkezete a tejbaktérium és az éleszt... |
| Kaukázusi kefir |
2016-11-14 19:10:02 |
| A kefir a Kaukázus északi részéről származó joghurt féleség, amely nem csupán tejsav baktériumokat tartalmaz, hanem élesztő gombákat is. Vegyes erjesztéssel készül, mert a levegőt nem igénylő (anaerob) lebontási folyamatok közül mind a tejsavas, mind pedig az alkoholos erjedés végbemegy benne. A hagyományos kefirt friss tejből és kefirszemcsékből készítik. A kefirszemcsék szerkeze... |
| Lapos hasért - javasolt ételek |
2016-01-15 16:58:09 |
| Has körüli zsírpárnák - ezt a szóösszetételt senki sem szereti hallani. A mérleg nyelve semmit nem jelent azoknak, akik a deréktáji feleslegtől szeretnének megszabadulni - pontosabban szólva a méricskélés nem mutatja meg a teljes képet. No de miért is fontos olyan ételeket fogyasztani, melyek megakadályozzák a hasi zsír felhalmozódását? A hasüregben található úgynev... |
| Hold horoszkóp |
2015-12-20 12:27:00 |
| Vasárnapi hold horoszkóp(2015-12-20) Ma vágyunk a mozgásra, így örömünkre van, ha sétálhatunk, vagy kocoghatunk egy jó nagyot az erdőben. izmainknak szüksége van a mozgásra, de fontosabbá válik a fehérjepótlás is! Ma a vitaminok napja van, amit a gyümölcsök rendszeres fogyasztása biztosíthat számunkra. Azonban... |
| Az ivóvíz 10 gyógyhatása |
2015-04-01 20:16:56 |
| Az ivóvíz 10 gyógyhatása Dr. Tihanyi László A víz az emberi test fő alkotóeleme. Testmérettől függően 55-78 % víz van bennünk. A megfelelő és rendszeres vízfogyasztás sok jótékony hatással bír, ráadásul a vízben nincsenek kalóriák, nincs zsír, szénhidrát vagy cukor. A mindennapi vízfogyasztás elengedhetetlen feltétele egészségünk fenntartásának. Az ivóvíz 10 legfontosabb gyó... |
| Levegőzz!! |
2014-04-16 12:53:29 |
| Itt a tavasz! Érdemes tudni, hogy a tavaszi friss levegő szinte csodatévő szer, ha szolgálatunkba állítjuk: elűzi a stresszt, megszünteti az alvásproblémákat, növeli az életerőt, feszesebbé teszi a bőrünket. Ráadásul ingyen van! A mindentudó oxigén A hosszú tél után testi-lelki felüdülést jelent a tavaszi levegő. Ilyenkor érdemes életstílusunkon változtatni, és kihasználni azt,... |
|
Következő