| Miért előnyös a vízben történő edzés? |
2023-11-22 20:54:27 |
| Akármilyen betegségben is szenvedünk, a gyógyuláshoz vezető egyik út nem más, mint a rendszeres mozgás. Mindegy milyen sportot választunk, a legfontosabb, hogy rendszeresen mozogjunk. A vízben történő edzésnek is számtalan előnye létezik. Nemcsak az általános edzettséget segít megnövelni, hanem a gyógyulást is megkönnyíti és elősegíti. A vízben végzett gyakorlatok fokozzák a sz... |
| Zsírcsökkentő diéta |
2020-10-08 23:36:20 |
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan... |
| Prérifarkas tulajdonságai |
2019-09-25 19:07:14 |
| A préri ragadozója a prérifarkas. Kiváló a szaglása , látása illetve a hallása. Testfelépítése leginkább a vörösrókáéhoz hasonlít. A vörösrókánál viszont vaskosabb és izmosabb is. Ujjai éles karmokban végződnek. A nagyobb testű növényevő állatokat falkában támadja meg a prérifarkas. Viszont egyedül is vadászni szokott kisebb állatokra. Ragadozó fogazata van. Kicsinyeit töb... |
| Miért érdemes naponta csípőemeléseket végezni ? |
2019-08-16 09:29:43 |
| A fekvő pozícióban végzett csípőemelések közkedvelt gyakorlatnak számítanak szinte minden aerobikórán. Ezt az egyszerű gyakorlatot különösen azoknak érdemes beépíteniük a mindennapi rutinjukba, akik ülőmunkát végeznek. Jobb lesz a tartásunk A csípőemelések nagyon sokat javíthatnak a tartásunkon, amelyen az ülőmunka, illetve a meggyengült törzsizomzat is ronthat. Erősebbek, sta... |
| Zsírcsökkentő diéta |
2019-07-04 17:18:34 |
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyaszta... |
| Fogyókúrás recept |
2018-08-11 06:57:17 |
| Fogyókúrás recept Egy kis fűszer ismertető A magyar lakosság fele túlsúllyal küszködik, és az egymásnak átadott ,,biztos" receptek, diétás étrendek általában többet ártanak, mint használnak. Figyelembe kell venni, hogy vannak erősebb csontozatú, vagy izmosabb egyének, akik akkor is nagyobb súllyal rendelkeznek, ha valójában nem kövérek. Az életkorra,... |
| Miért érdemes naponta csípőemeléseket végezni ? |
2018-06-24 14:51:31 |
| Miért érdemes naponta csípőemeléseket végezni ? A fekvő pozícióban végzett csípőemelések közkedvelt gyakorlatnak számítanak szinte minden aerobikórán. Ezt az egyszerű gyakorlatot különösen azoknak érdemes beépíteniük a mindennapi rutinjukba, akik ülőmunkát végeznek. Jobb lesz a tartásunk A csípőem... |
| Nincs az a pénz, amiért cserélnék ezekkel az erkölcsi topron |
2018-05-13 09:18:14 |
| Nincs az a pénz, amiért cserélnék ezekkel az erkölcsi toprongyokkal Molnár Bálint | Május 12, Szombat | 8:00 Szépjóreggelt kívánok mindenkinek! Pláne hogy gyönyörű tavasznyári hétvégénk van, ragyog a nap, csiripelnek a madárkák, a bogarak is mondják a magukét, minden fasza. Persze az ördög a részletekben lakozik, én meg sehogy nem bírom feldolgozni az egyik ilye... |
| 6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken |
2018-05-12 21:10:05 |
| 6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken Harmonikum Életmód Az irodai munkának sok előnye van. Azonban, ha hosszú ideig ülünk ártalmas lehet az egészségre és a testre. 47 tudományos kutatási projekt áttekintése azt mutatta ki, hogy az emberek, akik sokat ülnek, rákban, cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben és elhízásban szenvedhetnek. A jó hír... |
| Zonda Attila: Fenyőfák |
2017-12-15 07:27:09 |
| Ez a novella Zonda Attila Boldogság című novelláskötetben jelent meg, és elérhető az egész világon, mind a hat kontinensen. Egy link: És ha már jó voltam dióért és erdei mogyoróért, akkor miért kell még külön szaloncukorkáért is jónak lenni? Istenem, miért adtad így, hogy majdnem mindig j... |
|
Következő