| Fitoösztrogének a menopauzában |
2023-03-08 19:11:51 |
| A perimenopauza és a menopauza szót mindenki ismeri. Van egy olyan kifejezés is, hogy posztmenopauza. Ez az a szakasz a nők életében, amikor mindkét női nemi hormon - az ösztrogén és a progeszteron - lecsökkent, azaz közel azonos szinten mozog. A perimenopauza és a posztmenopauza szakaszában is lehetnek a nőknek olyan tüneteik, amelyek kicsit megnehezítik a mindennapok... |
| Memoróazavar és a változókor |
2023-01-07 22:46:04 |
| A perimenopauza időszaka alatt, ami tulajdonképpen a menopauzát megelőző éveket jelenti, nem ritka, hogy memóriaproblémákat észlelünk. Szerencsére a tünetek általában enyhék, és csak átmenetileg jelentkeznek. Hormonális változások a perimenopauza alatt A perimenopauza során a tüneteket az okozza, hogy idővel a petefészek működése megváltozik, csökken a progeszteron szintje, de... |
| Vöröshere gyógyhatásairól |
2019-02-10 13:01:38 |
| A vörös here enyhíti a menopauza kellemetlen tüneteit és meggátolja a melldaganat kialakulását. Kalciumban, fitoösztrogénben, ásványi anyagokban, nyomelemekben, proteinekben és flavonoidokban gazdag növény. Az utóbbi évek kutatásai azt is igazolták, hogy meggátolja a ráko... |
| Hőhullámok ellen |
2013-10-19 19:20:16 |
| A nők életének elengedhetetlen velejárója a menstruációs ciklus. Ezt a petefészkek által termelt hormonok szintje irányítja. A hormonszint rendszeres változása teszi lehetővé a nők számára a fogamzást és a magzat kihordását. Emellett ezeknek a hormonoknak más, ugyancsak fontos hatásaik is vannak a nők életére és egészségére. Némi túlzással állíthatjuk, hogy a szabályosan működő... |
| Pusztító szabadgyökök |
2013-07-07 14:17:02 |
| A legkegyetlenebb módon a hírhedt szabad gyökök tépázzák meg a hibajavító rendszert. Ők azok az agresszív oxigénmolekulák, amelyek, miután szétbomlanak, más vegyületeket széttépve, sejteket károsítva keresnek új ,,párt" maguknak. Így oxidálják, ,,rozsdásítják" a hibajavító rendszert, aminek hatására megjelennek a ráncok, elhomályosodik a szemlencsénk, s me... |
| Változókor és a vitaminok |
2013-02-16 19:58:04 |
| Milyen pozitív hatásuk van a vitaminoknak a változókorra? Hangulatingadozások, hőhullámok, fejfájás, alvászavarok vagy depresszív állapotok - sajnos ezek az elkerülhetetlen menopauza gyakori kísérői. Tízből kilenc nőnek ebben az időszakban változókori panaszai vannak. Ez az életszakasz rendszerint a 44. és az 52. életév között köszönt be, de már a 30-as évek végétől is elke... |
| Húsok hormontartalma |
2013-02-01 12:39:45 |
| Stifter-Kajáry Cecília: Húsok hormontartalma A rossz hír, hogy hormonok lehetnek a húsokban, részben, mert az állatoknak adják, részben, mert ők maguk is termelik. A jó hír, hogy a hormonok szintje alacsony és megfelelő főzési eljárással jó részüktől meg is szabadulhatunk. De azért nem árt az óvatosság. Manapság lépten-nyomon a legkülönfélébb import húsáruk és gyors étterme... |
| Húsok hormontartalma |
2012-04-04 11:52:24 |
| Stifter-Kajáry Cecília:Húsok hormontartalma A rossz hír, hogy hormonok lehetnek a húsokban, részben, mert az állatoknak adják, részben, mert ők maguk is termelik. A jó hír, hogy a hormonok szintje alacsony és megfelelő főzési eljárással jó részüktől meg is szabadulhatunk. De azért nem árt az óvatosság. Manapság lépten-nyomon a legkülönfélébb import húsáruk és gyors éttermek... |
| Tavaszi léböjt receptek....... |
2011-04-04 20:27:43 |
| Tavaszi léböjt receptek.... Itt a tavasz, s vele együtt a migrén, a tavaszi fáradtság, gyengeség, általánosan rossz a közérzet, s alig van némi energiád? Ennek legfőbb oka a helytelen életvitel lehet, a sok stressz, az egészségtelen táplálkozás, s a szervezetedben felgyülemlett méreganyagok, amelyek nem hagyják a testedet élni. Egy háromnapos léböjtk*rával sokat... |
| Mellrák ellenes ételek |
2011-03-28 16:18:58 |
| Mellrák ellenes ételek Ázsiai nők körében sokkal ritkábban fordul elő daganatos betegség, mint máshol. Mi lehet ennek a titka? Kutatók egybehangzó állítása szerint egészségmegőrzésük egyik kulcsa az étrendi különbségekben keresendő. Hirdetés Az ázsiai étkezési szokásokat - szemben a nyugati országokkal - az állati fehérjék kifejezetten kismértékű fogyasztása jellemzi. T... |
|
Következő