| Bármilyen színű is, nagyon egészséges: lencse |
2024-04-16 19:07:23 |
| A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, többféle méretben és színben is elérhető. Akármelyiket is választjuk, mindenképpen jól döntünk, ha a lencsét is beillesztjük a mindennapjainkba, hiszen olyan sok értékes és hasznos tápanyagot tartalmaz, amely nagyon pozitívan hat az... |
| A fizioterápia hatása az izmokra és az ízületekre |
2024-04-16 13:16:01 |
| A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk. De mi is pontosan a fizioterápia? A fizioterá... |
| Növényi alapú gyógyítás csupa zöld táplálékokkal |
2024-04-01 22:45:30 |
| A zöld színű növényekkel kapcsolatban már tudjuk, hogy nagyon egészségesek. Mi lehet ennek az oka? Bebizonyosodott velük kapcsolatban, hogy igazi tápanyagerőművek, valójában szuperételek, amelyek sokkal több energiát és vitalitást nyújtanak a szervezetnek, mint más táplálékok. A tápanyagokban gazdag zöld növények igazi jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A c... |
| Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők |
2024-03-26 19:50:16 |
| Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők - izomerősítő táplálékok Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy idősebb korunkban se hagyjuk abba a testmozgást. Annyiféle sport van, hogy mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Lehet kerékpározni, úszni, jógázn... |
| Az újhagyma javítja a szívfunkciókat, megerősíti a csontokat |
2024-03-09 20:18:13 |
| Az újhagyma javítja a szívfunkciókat és megerősíti a csontokat - fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel A hagymacsaládba tartozó újhagymát már mindenki nagyon várja a tavaszi hónapokban, aki kedveli ezt a zöldséget. Egy igazi vitaminbomba a hosszú és hideg tél után... |
| Növényi alapú gyógyítás csupa zöld táplálékokkal |
2024-02-04 18:48:37 |
| A zöld színű növényekkel kapcsolatban már tudjuk, hogy nagyon egészségesek. Mi lehet ennek az oka? Bebizonyosodott velük kapcsolatban, hogy igazi tápanyagerőművek, valójában szuperételek, amelyek sokkal több energiát és vitalitást nyújtanak a szervezetnek, mint más táplálékok. A tápanyagokban gazdag zöld növények igazi jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A c... |
| Táplálékok, amelyek segítik a műtét utáni regenerációt |
2024-01-27 23:52:25 |
| Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon sokat segíthetnek, hogy a műtét után gyorsabban regenerálódjunk. Azonban ezek csak iránymutatók, mielőtt bármilyen ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk! A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűs... |
| A kávé előnyeiről |
2023-12-24 23:17:17 |
| Tápanyagokkal és antioxidánsokkal is ellát a kávé : kávéreceptek karácsonyra hangolódva A kávéra, illetve a koffeinre adott emberi reakció egyénenként is jelentősen eltérhet. Ha azonban nem visszük túlzásba, akkor még előnyünk is származhat a napi kávéfogyasztásból, ugyanis az alacsony és a közepes dózisú koffein fokozott éberséget okozhat, illetve fokozza az energiát és a konc... |
| Valódi hit |
2023-12-11 07:33:23 |
| Valódi hit ,,Hogy a ti megpróbált hitetek, amely sokkal értékesebb a veszendő, de tűzben kipróbált aranynál, Jézus Krisztus megjelenésekor méltónak bizonyuljon a dicséretre, a dicsőségre és a tisztességre." (1Péter 1:7) Néha azt gondoljuk, hogy erős a hitünk, pedig a hitünk gyenge. Honnan tudhatnánk, hogy gyenge vagy erős, amíg nincs próbára téve? Ha hétről hétre... |
| Hormonok kiegyensúlyozása |
2023-12-04 23:16:36 |
| Hormonok kiegyensúlyozása a megfelelő étrenddel - tesztoszteron, ösztrogén, inzulin, kortizol és adrenalin A hormonokat nevezhetjük a szervezet kémiai hírvivőinek is. Sokféle hormon létezik, ilyen például a melatonin, az inzulin, az ösztrogén, a kortizol és a tesztoszteron. Ezek a kémiai hírvivők jeleket küldenek a véráramba és a szövetekbe. A hormonok különböző testi fol... |
|
Következő