| A hidegtől fájhatnak az izmaink |
2024-02-04 20:27:09 |
| A hidegtől fájhatnak az izmaink - megoldások a fájó izomzat kezelésére A hideg időjárás negatívan hathat az izmok és az ízületek állapotára. A hideg korlátozza a mozgást és csökkent rugalmasságot is előidézhet. A hideg időjárás nemcsak kiváltja az izomproblémákat, de súlyosbíthatja is azokat, hiszen ilyenkor az izmok összehúzódnak, hőveszteség alakul ki a testben, változik a vé... |
| Szklerózis multiplex |
2024-02-04 18:33:39 |
| Vitaminok és kiegészítők, amelyek hatékonyak lehetnek szklerózis multiplexben - és amelyek nem javasoltak Amennyiben valaki ebben a betegségben, azaz szklerózis multiplexben szenved, akkor bizonyára mindent megtesz a tünetek enyhítése érdekében és minden olyan információt hasznosnak talál, amely azt írja le, hogy bizonyos kiegészítők nagyon hatékonyak lehetnek a szimptómák csök... |
| Mit tegyünk a másnaposság ellen? |
2024-01-07 21:19:51 |
| A másnaposság nagyon kellemetlen dolog, de kétségtelen, hogy sokan szeretnek pezsgővel és más alkoholos itallal ünnepelni. A sok elfogyasztott alkohol azonban megbosszulja magát, hiszen másnap nagyon kellemetlen tünetekkel kell szembenézni. Nézzük, mi is pontosan a másnaposság, és milyen természetes módszerek léteznek a kezelésére! A másnaposság a túl sok alkoholos ital követke... |
| A marhamáj, a tojás és a halak D vitamin tartalma |
2023-12-14 22:41:46 |
| A marhamájjal, a tojással és a halakkal is pótolhatjuk a D-vitamint A D-vitamin a foszfát és a kalcium mennyiségét is segít szabályozni a szervezetben. Ezek a tápanyagok nemcsak az izmok, hanem a fogak és a csontok egészségét is segítenek fenntartani. A D-vitamin hiánya gyerekkorban elsősorban a csontok deformitását, míg idősebb korban a csontok törékenységét okozza. A D-vit... |
| A Parsonage-Turner szindróma (PTS) |
2023-12-12 08:16:52 |
| A Parsonage-Turner szindróma (PTS) - Felkari fájdalmat és izomgyengeséget okozó ideggyulladás A Parsonage-Turner-szindróma egy, az ideggyógyászat területéhez tartozó kórállapot. A felkar- kulcscsont magasságában lévő karidegfonat vagyis a plexus brachialis ideg gyulladását jelöli (plexus brachialis neuritis). Ritka kórkép, előfordulása csekély, de gondolni kell rá. Milyen tü... |
| Az izomgyengeségnek sok oka lehet |
2023-12-01 19:15:53 |
| Sok oka lehet annak, ha az izmok elvesztik az erejüket, illetve ha emiatt gyengének érezzük magunkat. Néha az izomgyengeség hirtelen következik be, amit akár olyan súlyos állapot is okozhat, mint amilyen a stroke is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan állapotot és betegséget, amely oka lehet az izmok gyengeségének. Idősebb korban mindenki veszít az izomtömegéből, ezt az állapot... |
| Az alacsony káliumszint okai |
2023-11-26 21:33:30 |
| Sok oka lehet annak, ha a szervezetben nincs elegendő kálium. Ezt az állapotot hipokalémiának nevezik. A hipokalémia hátterében meghúzódhatnak bizonyos betegségek, egyes gyógyszerek, a mértéktelen alkoholfogyasztás, az intenzív fizikai aktivitás és a tápanyaghiány. Bizonyos emésztési funkciók elvesztése is oka lehet a hipokalémia kialakulásának. Ez befolyásolja a folyadék- és n... |
| A magas kortizolszint sok tünetet eredményez |
2023-11-14 19:37:51 |
| A magas kortizolszint sok tünetet eredményez - hogyan csökkenthetjük? A szervezet fő stresszhormonja nem más, mint a kortizol, amelynek nagyon sok funkciója van a szervezetben. Amikor krónikus stressz alatt áll a testünk, akkor a mellékvesék még több kortizolt kezdenek termelni. A kortizolnak pozitív hatásai is vannak. Ilyen például az alvási és ébrenléti ciklusok szabály... |
| Anyagcsere |
2023-11-13 05:51:37 |
| Az anyagcsere során testünk a táplálékot energiává alakítja át. Az anyagcsere segít fenntartani a szervezet alapvető funkcióit és minél jobban működik, annál energikusabbak és aktívabbak leszünk. Az anyagcsere sebességét azonban több tényező is befolyásolhatja, pl. az életkor, a testsúly, a nem és az étrendünk is. Ha a kelleténél lassabban zajlik, fáradtságot, izomgyengeséget,... |
| A szelén gyógyhatásairól |
2023-05-28 11:23:01 |
| A szelén fokozza a véráramlást és a szívbetegségektől is megóvhat bennünket Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, különféle tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek. A szelén is egy ilyen létfontosságú tápanyag, amely többek között biztosítani tudja az anyagcsere-folyamatokat, illetve a pajzsmirigy megfelelő működését is segíti. A szelén egy olyan mikrotápanyag, amel... |
|
Következő