| A szauna előnyei |
2024-02-06 21:27:54 |
| A szaunázás sokféle előnyt biztosít számunkra, hiszen nemcsak a fizikai egészségre gyakorol pozitív hatást, hanem a lelki egészségre is. Mutatjuk is, melyek ezek! A rendszeres szaunázás jobb vérkeringést eredményez, ugyanis rugalmassá teszi az ereket, ezzel pedig a végtagokban fokozódik a vér áramlása. Ezen kívül a szauna hatására a testszövetekben megtörténik a méregtelenítés... |
| Ha nagyon izzadunk, az hajhullást is okozhat |
2023-11-15 22:14:28 |
| Az emberek eltérően izzadnak. Vannak olyan személyek, akik még a legnagyobb kánikulában sem nagyon izzadnak, és akadnak olyanok is, akik már egy kicsi melegtől is azonnal izzadni kezdenek. De a stressz és a szorongás is izzadással járhat együtt. A legújabb kutatások szerint az erőteljes izzadás fokozza a hajhullás kockázatát. A bőrünk alatt több millió verejtékmirigy található,... |
| A meditáció jótékony hatásai |
2023-04-25 09:47:48 |
| A meditáció jótékony hatásai Tudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem? A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, hogy néhány biztosító társaságná... |
| Milyen okok húzódnak meg az éjszakai izzadás mögött? |
2023-04-21 20:15:11 |
| Előfordul, hogy egy-egy éjszaka rosszat álmodunk, azaz rémálmok gyötörnek bennünket. Ilyenkor az is megesik, hogy leizzadunk, de annyira, hogy a hálóruhánk vagy az ágyneműnk is átnedvesedik. Akkor is izzadhatunk, ha nagyon meleg van a lakásban, illetve nyáron is gyakran megesik, hogy nagyon izzadunk. Ha azonban minden ok nélkül és rendszeresen előfordul az éjszakai izzadás, akkor... |
| A stressz és a szorongás fokozza a bőrbetegségek kockázatait |
2023-02-24 22:00:35 |
| Legnagyobb szervünk a bőr, amely nagyon sok mindent elárul az egészségi állapotunkról, illetve nagyon sok minden hatással van a bőrünk állapotára: ha túl sokat napozunk, ha túl sok édességet fogyasztunk, ha egészségtelen ételeket eszünk vagy ha dohányzunk. Azonban a kutatási eredmények azt mutatják, hogy a stressz és a szorongás is nyomot hagy a bőrünkön, és még ha ez nem lenne el... |
| Az állandó szomjúságérzet betegséget is jelezhet |
2023-01-13 22:58:14 |
| Amikor állandóan száraz a szánk, vagyis egyfolytában szomjasok vagyunk, az nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt - hiszen ilyenkor az ajkunk is többnyire száraz és cserepes -, de a lehelet is bűzössé válhat és más betegséget is jelezhet, ha a szervezetünk állandóan riadót fúj, és azt üzeni nekünk, hogy dehidratáltak vagyunk. A só mint főbűnös A só és a sós... |
| A meditáció 100 jótékony hatása... |
2022-12-02 12:20:45 |
| A meditáció 100 jótékony hatása... A meditáció jótékony hatásai Tudtad, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak egy kicsit, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem? A meditálók sokkal egészségesebbek és nagyobb az élettartamuk is. Az egészségük annyival jobb, hogy néhány biztosító társaságnál hátrány, ha valaki meditál, és kevesebb prémium pontot kapnak. T... |
| Izzadás elleni gyógynövények és természetes szerek |
2022-07-13 23:23:09 |
| Sok ember küzd izzadással. Nem kell olyan nagyfokú izzadást tapasztalnunk ahhoz, hogy kellemetlenül, kényelmetlenül érezzük magunkat. Akik csak kicsit vagy közepes mértékben izzadnak, remek lehetőséget találhatnak a természetes gyógymódok között, hiszen nagyon sok házi módszer létezik, melyek hatásosan orvosolják ezt a problémát. Az almaecet erős összehúzó hatással rendelkezik,... |
| Az izzadás hátrányairól |
2022-07-07 22:31:40 |
| Az izzadságfoltok nem csak kellemetlenek, de egészségünkre is hatással lehetnek! De tudod, hogy valójában miért izzadunk ennyit nyáron? A nagy meleg hatására hőszabályozó rendszerünknek nagyobb munkát kell végeznie, mint általában. Ahhoz, hogy megakadályozza szervezetünk túlzott felhevülését, izzadással védekezik. Izzadás következtében folyadékot veszítünk, emiatt ennek foko... |
| Ásványi anyagok, vitaminok, kiegészítők a meleg időszakban |
2022-05-12 19:35:33 |
| Dübörög a nyár! Azonban nemcsak télen van szükségünk vitaminokra, ásványi anyagokra és különféle immunrendszert is támogató kiegészítőkre, tápanyagokra, hanem bizony nyáron a melegebb időszakban is nagy hasznát vesszük ezeknek a tápanyagoknak. A cikkben néhány remek kiegészítőt mutatunk be. Ásványi anyagok közül ki kell emelni a magnéziumot, amely több mint 300 biokémiai reakci... |
|
Következő