| Ízületi gyulladásra és ekcémára is jó a borágóolaj |
2023-12-05 21:21:44 |
| A természetes orvosságok kelléktára végtelen. Minden gyógynövény és gyógynövényből készült olaj jó valamire, ezért is nagyon hasznos, ha az otthonunkban van egy gyógynövényes ládika, amely tele van olyan természetes orvosságokkal, amelyekhez bátran fordulhatunk, ha fájnak az ízületeink, ha feszültek vagyunk vagy fáj a fejünk. A borágóolaj sem hiányozhat ebből a ládikából, hiszen n... |
| Természetes és preventív megoldások szívbetegség ellen |
2022-11-01 16:50:41 |
| A szívbetegség ma az egyik vezető halálok Magyarországon. Kialakulásában sok tényező játszik kiemelkedő szerepet, legyen az inaktív életmód, elhízás, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás vagy stressz. Ebben az esetben is a prevencióra kell helyeznünk a hangsúlyt, azaz elsősorban a szívbetegség megelőzésére kell törekednünk. A természetes módszerek, a gyógynövények, a vitami... |
| Téli gyógyszer – fokhagyma |
2021-10-20 14:04:41 |
| A fokhagyma évszázadok óta hasznos helyet foglal el a konyhában. A gyógynövény gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, legfőképpen antiszeptikus és antibakteriális hatásai miatt. Egy allicin nevű vegyületet is tartalmaz, de számos olyan tápanyagban is gazdag, mint például C- é... |
| A lenmagolaj visszafordíthatja a szív- és érrendszeri betegs |
2021-08-22 20:20:09 |
| A lenmagolaj visszafordíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket A klimax sok kellemetlen tünetet hozhat magával. Többek között ilyen lehet a hangulatingadozás, a hőhullám, a depresszió vagy a fejfájás. A menopauza szakaszába lépő nőknek minél több antioxidánsban gazdag táplálékot kellene fogyasztani, hiszen mára bebizonyosodott, hogy ezeknek köszönhetően jelentősen ja... |
| A reggeli teafogyasztás előnyei |
2021-06-29 22:42:32 |
| A gyógyteák csodálatos hatással vannak az egészségünkre. Azt ma már kutatások is igazolják, hogy a reggeli teafogyasztás különösen egészséges, hiszen nagyon jó hatással van az agy működésére. Cikkünkben néhány teát sorolunk fel és bemutatjuk a pozitív egészségügyi hatásukat is. A napi teázás, különösen a reggel elfogyasztott tea serkenti az agyműködést. Korábbi tanulmányok nemc... |
| Az E-vitamin csodákat művel velünk |
2021-05-27 22:30:50 |
| Az alfa-tokoferol, azaz az E-vitamin egy zsírban oldódó antioxidáns vitamin, amely nagyon sokféle táplálékban megtalálható. Számos funkciója van a szervezetünkben és több betegség megelőzésében is aktívan részt vesz, leginkább a szívbetegségek, az idegrendszeri megbetegedések esetében. Ezen kívül hozzájárul a szem egészséges működéséhez, jótékonyan hat a bőrünk és a hajunk állapot... |
| Rostban gazdagtáplálkozás előnyei |
2021-05-01 22:10:12 |
| Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete... |
| Szivbetegségek megelőzése |
2020-12-23 21:28:14 |
| A szívbetegség ma az egyik vezető halálok Magyarországon. Kialakulásában sok tényező játszik kiemelkedő szerepet, legyen az inaktív életmód, elhízás, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás vagy stressz. Ebben az esetben is a prevencióra kell helyeznünk a hangsúlyt, azaz elsősorban a szívbetegség megelőzésére kell törekednünk. A természetes módszerek, a gyógynövények, a vitami... |
| Emésztőrendszerünk segítése - természetesen |
2020-11-27 23:35:29 |
| Az étkezésnek központi szerepe van az egészségünk megőrzésében. Nem hiába mondják, hogy azok vagyunk, amit megeszünk, hiszen a táplálék, amit nap mint nap eszünk hatással van az egészségünkre és a közérzetünkre is. Ezért sem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztunk rendszeresen. Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy támogassuk vele a szervezetünk működését? Az emésztés hosszadalmas f... |
| Az E vitamin jó hatásairól |
2020-10-29 21:58:53 |
| A nélkülözhetetlen antioxidáns E-vitamin előnyei és hatásai: Az E-vitamin egy antioxidáns vitamin. Hasonlóan az A- és a C-vitaminhoz nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, hiszen eredményesen harcol a káros hatású szabad gyökökkel szemben, melyek akár m... |
|
Következő