| Kognitív problémák esetén ne együk ! |
2023-01-07 22:51:18 |
| Ezeket az ételeket mellőzzük a kognitív problémák elkerülése érdekében! Ebben és ebben a cikkben már írtam az agyműködést fokozó és a memóriát javító ételekről és hatóanyagokról, e bejegyzésben viszont azokról a készítményekről tudhatunk meg többet, amelyek negatív hatással vannak az agyunkra. Erre az “anti-bevásárlólistára" olyan élelmiszerek kerültek fel, amelyek... |
| Indián gyógyítás növényekkel |
2020-10-25 23:15:07 |
| Az indiánok minden betegséget gyógynövényekkel gyógyítottak . A cherokee indián törzs az Egyesült Államok dél-keleti részén őshonos. A törzs tagjai úgy gondolták, a Teremtőtől kapták ajándékba azt a képességet, hogy megismerjék és tudják használni a gyógynövényeket. A termé... |
| A mandulatejről |
2019-03-12 21:50:06 |
| 100 gramm mandulában 570−630 kalória található, B-vitamin, E-vitamin és vas tartalma pedig igen magas, emellett gazdag még aminosavakban, telített és telítetlen zsírsavakban. Az ásványi anyagok közül megtalálható benne a kálium, kalcium, magnézium és a foszfor; a nyome... |
| Joghurtos arcpakolások |
2018-12-26 14:28:53 |
| A LEGJOBB JOGHURTOS ARCPAKOLÁSOK: EGYSZERŰEK, MÉGIS CSODÁT MŰVELNEK A BŐRREL : Időnként mindenki megérdemel egy kis kényeztetést, a joghurtos alapú pakolások pedig mondhatni tejben-vajban fürösztenek, hiszen hidratálják, vitalizálják és táplálják a bőrt. Az élelmiszer ráadásul olcsó, és könnyen hozzáférhető. A joghurt külsőleg és belsőleg egyaránt sokat tehet érted azáltal... |
| Joghurtfagyi lekvárral |
2018-07-31 23:13:24 |
| Joghurtfagyi lekvárral Hozzávalók 50 dkg natúr görög joghurt 60 ml méz 1 ek vaníliakivonat 2-4 ek lekvár Elkészítés A joghurtot, a mézet és a vaníliát egy nagyobb tálban összekeverjük egy műanyag lapáttal, majd robotgéppel habosra keverjük, végül beleforgatjuk a lekvárt is. A keveréket egy fémtálba kanalazzuk, befedjük folpakkal, és 45 per... |
| Szedres amerikai palacsinta |
2018-04-04 13:48:16 |
| Recept: 200 g liszt 1 db tojás kissé felverve 1,5 dl joghurt 2 ek cukor 1 mk szódabikarbóna 1,5 dl tej, csipetnyi só 2 ek olvasztott de nem forró vaj 20 dkg szeder (most lefagyasztott) olaj. Elkészítés: Egy tálban kavarjuk össze a lisztet, a sót, a szódabikarbónát és a cukrot, adjuk hozzá a joghurtot, a tejet, az olvasztott vajat és a tojást. Dolgozzuk jól össze,... |
| Sütőben sült palacsinta |
2018-03-07 23:36:19 |
| Sütőben sült palacsinta Hozzávalók 3 db tojás 1,75 dl tej 12,5 dkg tej 2 ek cukor 1 csipet só 1/4 tk őrölt fahéj 1,5 ek vaj áfonya vagy más bogyós gyümölcs a tetejére porcukor (a szóráshoz) Elkészítés A sütőt előmelegítjük 200 fokra. Közben kézi mixer habverőjével a tojásokat simára keverjük a tejjel, a liszttel,... |
| Szezámmagos rántott |
2018-01-24 19:19:06 |
| Szezámmagos rántott banán juharsziruppal recept hozzávalók / 4 adag 4 db banán 4 evőkanál finomliszt 1 db tojás só ízlés szerint 2 ek zsemlemorzsa 2 ek szezámmag 4 ek juharszirup elkészítés A banánokat félbevágom. Bepanírozom: lisztbe, villával felvert, sós tojásba és szezámmaggal elkevert zsemlemorzsába forgatom. Forró olajban, aranybarnára sütöm. Juharszir... |
| Az aranysárgára sült, légies túrópalacsinta |
2017-04-29 11:21:49 |
| Az aranysárgára sült, légies túrópalacsinta első ránézésre a lepényre emlékeztet. Az amerikai palacsintához hasonlóan reggelire is remek választás. Juharsziruppal, lekvárral, csokiöntettel és gyümölccsel is kitűnő. Hozzávalók 1 bögre túró fél bögre liszt 3 tojás 1 citrom 2 teáskanál cukor 1 teáskanál sütőpor 1 vaníliarúd csipet só E... |
| Egészségesebb étkezés |
2017-03-16 08:14:09 |
| Íme, 10 apró változtatás az egészségesebb étkezésért Kezdjük a folyamatot a zöldségek és gyümölcsök alapos megismerésével! ''Az vagy, amit eszel'', ''egyél jobban, érezd magad jobban'', és hasonló klisék épültek bele a szókincsünkbe. Na... |
|
Következő