| A kelkáposzta gyógyhatásairól |
2024-02-07 22:11:31 |
| A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, rostokban, vitaminokban gazdag. Magas kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a vérképzésben, ezért vérszegénység ellen is nagyszerűen alkalmazhato... |
| Kalciumbevitel tej nélkül |
2024-01-25 22:12:47 |
| A mai negyvenes, ötvenes korosztály bizonyára emlékszik még a reklámszlogenre: ,,a tej, élet, erő, egészség". Emlékszem, én nem igazán voltam odáig a tejért, ennek ellenére otthon és az iskolában is sok tejet ittam. A teát mindig is jobban preferáltam, de mindenhonnan azt lehetett hallani, hogy a tej mennyire egészséges és milyen lényeges, hogy sokat igyunk belőle, hisz... |
| A köménymag nem csak emésztésre kiváló |
2023-12-15 22:04:26 |
| A köménymagból készült tea nagyon jó hatással van az emésztésre. Mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki étkezés utáni emésztési zavarban szenved. Nem véletlenül ennyire népszerű ez a mag, hiszen gazdag tápanyagokban, bőségesen tartalmaz vitaminokat és mikrotápanyagokat is... |
| A lecitin az agy működésére is pozitívan hat |
2023-12-14 20:48:20 |
| A lecitin nagy mennyiségben a napraforgóban található meg. A lecitinnek nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Többek között aktívan részt vesz a bőr puhításában, jobb emésztési egészséget biztosít, az agyi funkciókat is javítja és csökkenti a koleszterinszintet. Mutatjuk is, mi mindenre jó még a lecitin. A lecitin egy olyan zsíros anyag, amely a szervezetünkben is megtalálható.... |
| Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít a füge |
2023-12-11 21:04:19 |
| Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal, azaz vitaminnal és ásványi anyaggal van tele. A füge gazdag forrása a cinknek, a szelénnek, a mangánnak, a magnéziumnak, a vasnak, a réznek... |
| Antidepresszánsként működik : hibiszkusztea |
2023-12-09 22:18:19 |
| A hibiszkusz és a belőle készült tea rengeteg előnnyel rendelkezik, többek között hogy magas a tápanyagtartalma. A gyógynövény gazdag forrása a kalciumnak, a vasnak, a magnéziumnak, a foszfornak, a káliumnak, a nátriumnak és a cinknek. B-vitaminokat is tartalmaz. Ezen kívül antociánokban is bővelkedik, amelyek csökkentik a magas vérnyomást, segítenek a légúti fertőzések megelőzésé... |
| Keringést támogató gyógynövények |
2023-12-04 22:54:23 |
| Keringést támogató gyógynövények - bojtorján, fokhagyma, sóska és mustármag Lehet, hogy a fokhagymáról eddig is tudtuk, hogy sokat segíthet, ha keringési problémáink vannak, azt azonban biztos nem gondoltuk, hogy a sóskának, a bojtorjánnak vagy a mustármagnak is van ilyen remek hatása. Mutatjuk, hogy ezeken kívül mely gyógynövények lehetnek még a segítségünkre a szív- és érrend... |
| Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk? |
2023-11-15 22:18:57 |
| A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak és fogyasztanak. Sokan nem mernek sajtot enni, mert úgy gondolják, hogy a magas zsírtartalma miatt csakis árthat az egészségnek. Ha egyszerre nem fogyasztunk a sajtból sokat, nyugodtan kerüljön néha az asztalra, merthogy rendkívül egészséges... |
| Sokak kedvence a birsalma |
2023-11-15 21:25:19 |
| Sokak kedvence a birsalma - Vénuszt és Afroditét is ábrázolták birsalmával A birsalmát már az ókori Babilonban is termesztették, és nagyon kedvelték kissé fanyar ízvilága miatt. Görögországban a menyasszonyok kaptak a nászéjszaka előtt friss birsalmát, hogy ezzel tegyék kellemesebbé a leheletüket. Az ókori rómaiak pedig Vénusz kezébe is birsalmát festettek, mint ahogyan e... |
| A mazsola jótékony hatásairól |
2023-11-08 20:25:52 |
| A mazsola kedvez a férfiak egészségének, növeli az energiát, a csontegészséget és a termékenységet Gyerekkorunkban nem volt olyan sok választék, már ami az édességeket illeti. Mazsolát azonban már ebben az időben is lehetett kapni, és nagyon szerettük csak úgy önmagában fo... |
|
Következő