Előző
Következő
|
Antidepresszánsként működik : hibiszkusztea |
2023-12-09 22:18:19 |
A hibiszkusz és a belőle készült tea rengeteg előnnyel rendelkezik, többek között hogy magas a tápanyagtartalma. A gyógynövény gazdag forrása a kalciumnak, a vasnak, a magnéziumnak, a foszfornak, a káliumnak, a nátriumnak és a cinknek. B-vitaminokat is tartalmaz. Ezen kívül antociánokban is bővelkedik, amelyek csökkentik a magas vérnyomást, segítenek a légúti fertőzések megelőzésé... |
A fokhagyma jót tesz a szívnek és az ereknek |
2023-12-04 22:02:22 |
A hagyományos orvoslás már évszázadok óta használja a fokhagymát a természetes gyógyítás során. A gyógynövény ugyanis tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal: C-vitamin, B6-vitamin, B9-vitamin, karotinoidok, magnézium, mangán, kálium, foszfor, szelén, ci... |
Magas koleszterinre, szívre : fűszerek és gyógynövények |
2023-11-24 20:41:49 |
Amikor a szív egészségéről van szó, mindenképpen meg kell említenünk a koleszterint, hiszen a magas szintje oka lehet a stroke és szívinfarktus kialakulásának. A természetben azonban megtalálhatók olyan fűszerek és gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak a koleszterinszint csökkentésében és így a szív egészségének fenntartásában. A szívbetegségek kialakulásában kulcsszerepe va... |
A dióolaj jót tesz a szív egészségének |
2023-11-22 21:27:13 |
A diót hazánkban is nagyon sokan kedvelik. A dióból nyert dióolaj azonban talán még egészségesebb, és ezt a jó táplálkozási profiljának is köszönhetjük. A dióolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3 zsírsavat, amely gyulladáscsökkentő hatásáró... |
Minden, amit a szelénről tudni érdemes |
2023-11-08 20:22:54 |
A szelén nemcsak az emberi szervezetben, hanem a természetben, mégpedig a talajban is megtalálható. Ezt a tápanyagot aztán a növények hasznosítják, majd a növényekből az emberi testbe kerülve hasznosul ez az ásványi anyag. A szelénnek kulcsszerepe van a normál, az ideális anyagcsere fenntartásában, hiszen kofaktorként működik sok enzimatikus folyamatban. A szelén emellett közpo... |
Az antioxidáns és antibakteriális hatású hibiszkusztea |
2023-04-22 15:57:19 |
A teázás egy nagyszerű rituálé. Amennyiben valamilyen gyógyteát fogyasztunk, akkor a testi egészségünknek teszünk jót vele, viszont maga a teázás remek rituálé is, egy kikapcsolódás a léleknek, amikor igazán a gondolatainkba mélyedhetünk, miközben egy csésze teát kortyolgatun... |
Előző
Következő
|
|