Előző
Következő
|
Ropogós karfiolkrokett sütőben sütve - |
2017-10-25 17:08:57 |
Ropogós karfiolkrokett sütőben sütve - Ezt akkor is megeheted, ha fogyózol A karfiolkrokett nagyon ízletes, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a krumplis változat. Végre itt a diétás krokett, ami karfiolból készül, kívül ropogós, belül krémes és fűszeres! Fogyókúra alatt is kitűnő választás, hisz egy jó adagban is csak 200 kalória van. Süsd meg sütőben, és akkor ne... |
karfiolkrokett |
2008-12-02 13:20:36 |
Karfiolkrokett 1 fej karfiol 1db tojás 1db zsemle 1dl tejföl 1 evokanal zsemlemorzsa 1 csomag petrezselyem só bors olaj a sütéshez A karfiolt rózsáira szedve sós vizben puhára pároljuk, leszurjük, majd pépesre törjük. Hozzáadjuk az áztatott, kifacsart, szétmorzsolt zsemlét, a tojást, a tejfölt, a finomra vágott petrezselymet. Sózzuk, borsozzuk, majd annyi morzsát... |
Előző
Következő
|
|