| A szuper ételek kategóriába tartoznak általában azok az élelmiszerek, amelyek tápanyagtartalma különösen magas, élettani hatása számottevő, azaz kimondottan egészségesek. A következő szuper étel csoportok a legegészségesebbek - ajánlott a rendszeres, kombinált fogyasztásuk (legalább 5 különböző alapanyag naponta) Hüvelyesek - bab, zöldbab, zöldborsó, sárgaborsó, m... |
Következő