| Goji gyógyhatásairól |
2024-04-17 14:51:08 |
| Önnek is ismerősek ezek a tünetek? Teltségérzet, puffadás; rendszeres fejfájás; székrekedés; sötét színű vizelet; rejtélyes hátfájás; ingerlékenység. Ha Ön is szenved a felsoroltaktól, akkor könnyen lehet, hogy mája túlterhelt! Tudta, hogy a... |
| Májusi zöldségek |
2024-02-15 20:13:33 |
| Zöldségek és gyümölcsök májusban Mindig hangsúlyozom, hogy mennyire fontos a szezonalitás, és az, hogy főleg olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, melyek helyben teremnek.Minden hónapforduló előtt szeretnék nektek készíteni egy listát az én kedvenc szezonális zöld... |
| Édesburgonya jótékony hatásai |
2024-02-04 20:19:59 |
| Jót tesz az agyműködésnek és immunitást is fokoz - édesburgonya Az édesburgonya egy igazi tápanyagbomba, hiszen rengeteg értékes vitamin és ásványi anyag megtalálható ebben az ízletes és édes zöldségben. Az édesburgonya gazdag forrása az A-vitaminnak, a C-vitaminnak, a man... |
| Az A-vitamin hiánya növeli a vakság kockázatát |
2023-12-19 22:49:39 |
| Az A-vitamin hiánya növeli a vakság kockázatát : "A"-vitaminban bővelkedő zöldségek Amennyiben szeretnénk fokozni a szervezetünkben az antioxidáns hatásokat, úgy fogyasszunk A-vitaminban is bővelkedő táplálékokat, hiszen maga a vitamin is egy antioxidáns, amelynek nagy szerepe van többek között az immunvédelemben, a bőr egészségének fenntartásában és a látás megőrzésében, azaz... |
| Meglepő dolgok az őszibarackról |
2023-12-07 22:47:40 |
| A gyümölcs, ami öngyilkosságra készteti a rákos sejteket: az őszibarack? Giuliana Noratto professzor a Texas A & M kutatóival együttműködésben azt állítja, hogy a rákos sejteket a barackban található polifenol vegyületeknek kitéve, a sejtben lévő jelek aktiválódnak és engedelmeskednek a parancsnak, hogy öngyilkosságot kövessenek el (apoptózis). Az őszibarack összetevői meg... |
| A hormonális egyensúly támogatása brokkolival |
2023-11-29 11:49:21 |
| A zöld leveles zöldségek családjába tartozó brokkoli gazdag forrása a karotinoidoknak és a C-vitaminnak. Ezeknek az összetevőknek is köszönhetjük, hogy ez a zöldség annyira pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére. A brokkoli rendszeres fogyasztása csökkentheti a sz... |
| A bazsalikom szívbarát tápanyagokat is tartalmaz |
2023-11-25 22:47:46 |
| A bazsalikom elsősorban a mediterrán térségekben őshonos, azonban napjainkban már hazánkban is egyre többen termesztik és használják ki az egészségre gyakorolt jótékony hatásait. Ennek a gyógynövénynek rendkívül kellemes az illata és nemcsak a mediterrán konyha ételeihez has... |
| Goji gyógyhatásairól |
2023-11-11 21:47:01 |
| Májunk egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Megfelelően működő máj nélkül például nincs zsíremésztés. A máj szabályozza a koleszterinszintünket, de arról is dönt, hogy a zsír energiává alakuljon, vagy zsírpárnák formájában tárolódjon. Képes tehát azt is irányít... |
| Az őszibarack gyógyhatásairól |
2023-11-10 11:21:41 |
| Az E-, C-vitaminban és káliumban bővelkedő őszibarack a vérnyomást és a pulzust is szabályozza Az őszibarack nagyon sok antioxidánst tartalmaz, például C-vitamint, polifenolokat, E-vitamint és karotinoidokat. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek nagyon hatékonyan kü... |
| A gyökérzöldségek előnyeiről |
2023-05-01 16:46:24 |
| Sok bennük a béta-karotin, hidratálnak és energiát fokoznak : gyökérzöldségek Ha eddig nem tettük, a jövőben ne feledkezzünk meg sokkal több gyökérzöldséget fogyasztani, merthogy rendkívül sok tápanyagot és antioxidánst tartalmaznak, tehát nagyon egészségesek. Miért fogyasszunk rendszeresen ilyen zöldségeket és miért ne hanyagoljuk a gyökérzöldségeket! A gyökérzöldségek... |
|
Következő