Tumor ellen és bőrgyulladásra gyógyszer a ribizli! |
2024-03-01 21:08:14 |
Kitűnő gyógyszer, sok C-vitamint, antioxidánst és növényi rostot tartalmaz, zsírégető tulajdonsága miatt ajánlott fogyókúrázóknak. Flavonoidjainak és béta-karotinjának köszönheti tumor ellenes hatását. Hallgat a ribiszke és a vadegres névre is. A ribizli üde, piciny, p... |
A színes zöldségek és gyümölcsök egészségvédő hatásai |
2023-12-19 21:57:19 |
Piros, sárga, kék, lila, fehér, sárga és narancsszínű zöldségek és gyümölcsök segítik az egészségünk megőrzését Az immunrendszer feladata az, hogy megvédjen bennünket a betegségekkel szemben. Amennyiben az immunrendszer legyengül, akkor nagy valószínűség szerint alakul ki megfázás, influenza, emésztési problémák, fáradtság, és megnő a fertőzések valószínűsége is. Éppen emiat... |
A természetes barnulást fokozó béta-karotin |
2023-12-11 00:18:28 |
A béta-karotin kifejezést sokan hallhatták. Legtöbben a sárgarépával kapcsolják össze, azonban más, főleg narancsszínű táplálékokban is megtalálható. A béta-karotin nem más, mint egy antioxidáns, amely a szervezetben A-vitaminná alakul át. A karotinoidok csoportjába tartoz... |
Jó az immunrendszernek és a csontoknak is |
2023-11-09 15:32:57 |
Biztosítja az immunrendszeri védelmet és jó a csontoknak: sárgarépa - őszi fűszeres sárgarépatea-recepttel A sárgarépát nagyon sokan kedvelik, hiszen tele van tápanyaggal, többek között vitaminokkal, ásványi anyagokkal, béta-karotinnal, rostokkal és antioxidánsokkal.... |
A gyökérzöldségek jó hatásairól |
2023-01-07 20:50:05 |
Táplálkozzunk egészségesen, együnk gyökérzöldségeket! A gyökérzöldségek az egészséges étrend szerves részét képezik. Ebbe a csoportba nagyon sokféle zöldség beletartozik. Lássuk is, melyek ezek és milyen hatásaik vannak az egészségre! A petrezselyem már évszázadok óta az emberek egyik kedvenc gyökérzöldsége. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, rostokat, mangánt és kálium... |
Szájkörüli ráncok ellen |
2022-09-28 23:32:01 |
Apró ráncok a szád körül? Az alábbi módszer segít elhalványítani őket: Az öregedésen kívül a helytelen táplálkozás, a genetika, a bőr szárazsága, vagy a túlzott napozás következtében is kialakulhatnak a száj körüli ráncok, amik megkeserítik a nők életét. De bele kell törődni a megjelenésükbe, vagy lehet tenni ellenük? Bizony lehet. 7 zseniális, de nagyon egyszerű módszer... |
D-vitamin kisokos – hogyan, mivel, mennyit? |
2022-07-10 22:07:40 |
A D-vitamin az új C-vitamin - szokás mondani manapság. Napjainkban már a közegészségügy is elismeri a D3-vitamin fontosságát, megemelték az ajánlott napi dózist és a megengedett maximumot is, illetve hivatalosan is elfogadottá vált, hogy a D vitamin segíthet a járvány elleni védekezésben, a nemzetközi tudományos médiában már elismert hatóanyag. Ha optimális szinten van a vér... |
Szivbetegségre-gyógyító ételek |
2022-06-05 21:37:15 |
Fekete áfonya, hal, spenót és barna rizs a szív egészségéért A szívünk egészségét többek között csakis úgy őrizhetjük meg, ha egészségesen táplálkozunk. A hamburger, a gyorséttermi és a zsíros ételek nem tesznek jót a szív egészségének. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékokat fogyasszunk, hogy a szívünk nagyon sokáig jó egészségnek örvendjen! A szív egészségének fenntartására... |
Zöldségek, melyek serkentik az immunrendszer működését |
2022-01-18 21:00:33 |
A környezetünkben tapasztalható sokféle betegség arra ösztönzi az embereket, hogy újabb és újabb módokat találjanak immunrendszerük megerősítésére. 1, Fokhagyma A fokhagyma allicint tartalmaz, amely védi a sejteket számos kórokozóval szemben. Emellett hatásos antiszeptikus anyag is, ezáltal megelőzhet vele számos betegséget a megfázástól a rákig. Végül, de nem utolsó sorban kö... |
Az avokádó gyógyhatásairól |
2021-07-22 19:45:02 |
Az avokádót egy tápanyagdús gyümölcsnek számít, nem véletlenül, hiszen rendkívül gazdag például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokban. Ezek az úgynevezett jó zsírok, amelyek rendszeres fogyasztása az alacsonyabb szintű LDL-koleszterinhez kapcsolódik. Az avokádó... |
|