| 7 egészséges étel ami a fogyásban is segít |
2019-05-28 08:47:43 |
| Ki ne szeretne karcsú és egészséges lenni? Az egészségtudatos táplálkozás sok odafigyelés igényel, van azonban néhány étel, amivel egyszerűen képtelenség melléfogni. Aki rendszeresen fogyasztja őket, csak jól járhat! 1. A ZÖLD SZÍNŰ ZÖLDSÉGEK Például a brokkoli, a spenót, a salátafélék gazdagok folsavban, és segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.... |
| Néhány nap múlva megváltoznak a kenyér összetevői |
2017-06-19 21:55:04 |
| Az egészséges táplálkozást tekintve mindenképpen jó hír. Olyan változások jönnek a hazai kenyerek világában, aminek az egészséges táplálkozás hívei bizonyára örülnek majd. A Magyar Élelmiszerkönyv kenyerekre vonatkozó új előírásai 2017. június 22-én lépnek hatályb... |
| Kedvenc ételeink kis csavarral |
2015-03-03 22:54:20 |
| Kedvenc ételeink kis csavarral Azt sem tudom, hol kezdjem, hol vegyem fel a fonalat, mert annyi minden történt a konyhában az elmúlt héten. Készültek klasszikus kedvencek némi újítással, újra felfedeztük, micsoda finom étel a töltött paprika, süteményt is, kenyeret is sütöttem... És rögtönöztem is. Mindemellett még a házimunkákat is elvégeztem. Például hosszú idő után mo... |
| Túró, a mesés alapanyag |
2015-02-09 23:47:00 |
| Túró, a mesés alapanyag A túró igazi jó barát. Könnyű vele vendégváró krémet készíteni, pogácsát sütni, süteményt tölteni, vagy ha semmi extra ötletünk sincs, akkor egy kis gyümölccsel elkeverve, mézzel lecsorgatva kínálni. Mindenféle túrófajták Ahány ország, annyiféle túró, annak ellenére, hogy az alapok minden esetben ugyanazok. Végy egy jó liternyi tejet, hagyd meg... |
| 7élelmiszer-ipari adalék, amit tanácsos nagy ívben elkerülni |
2014-12-01 07:42:15 |
| Kis csokor a leggyakoribb adalékokból. Keressük az összetevők között a címkéken, és kerüljük el őket! Manapság már arra kényszerülnek az élelmiszereket gyártó cégek, hogy egyre pontosabban jelöljék meg termékeik címkéin az összetevőket. Még nem minden esetben százszázalékos a tájékoztatás, illetve nem is ismerünk pontosan minden lehetséges összetevőt és adalékot, de a tendencia... |
| Túró, a mesés alapanyag |
2014-02-28 18:50:09 |
| Túró, a mesés alapanyag A túró igazi jó barát. Könnyű vele vendégváró krémet készíteni, pogácsát sütni, süteményt tölteni, vagy ha semmi extra ötletünk sincs, akkor egy kis gyümölccsel elkeverve, mézzel lecsorgatva kínálni. Mindenféle túrófajták Ahány ország, annyiféle túró, annak ellenére, hogy az alapok minden esetben ugyanazok. Végy egy jó liternyi tejet, hagyd meg... |
| Paleo alapanyagok |
2013-12-17 18:41:34 |
| Paleo alapanyagok Egy olvasómtól kaptam egy olyan tartalmú levelet, melyben tanácsot kér. Kezdő paleos, és sokszor gondban van, hogy hiányában van alapanyagoknak, melyek feltétlenül fontosak lennének a paleos konyhában. Azt ígértem neki, hogy közzé teszek egy listát arról, hogy melyek azok a legfo... |
| Mit egyen a cukorbeteg? |
2013-10-01 17:39:53 |
| Mit egyen a cukorbeteg? Táplálkozási szokásaink és az egészségi állapotunk között szoros összefüggés van, amelyet számos tudományos vizsgálat igazol. A táplálkozással összefüggő betegségek (főként a szív- és érrendszeri betegségek, elhízás) megfelelő étrend esetén megelőzhetők, vagy kialakulásuk kockázata jelentősen csökkenthető. Az étrendfüggő betegségek kialakulásában életmódi... |
| Az édes íz szeretete |
2012-09-30 16:00:05 |
| Az édes íz függőséget okoz? Az édes íz szeretete kicsi gyerekkorban kezdődik. Az anyatej elhagyása után a kisgyerekeket elkezdik hozzászoktatni a gyümölcsökhöz és a teához. Először ekkor találkoznak az édes ízzel, aztán következik a babapiskóta, a különféle kekszek, sütemények, édességek és a legrosszabb nevelési módszer, a jutalmazás édességekkel. Sajnos, ha valaki már g... |
| A túró igazi jó barát. |
2012-05-29 09:45:39 |
| A túró igazi jó barát. Könnyű vele vendégváró krémet készíteni, pogácsát sütni, süteményt tölteni, vagy ha semmi extra ötletünk sincs, akkor egy kis gyümölccsel elkeverve, mézzel lecsorgatva kínálni. Mindenféle túrófajták Ahány ország, annyiféle túró, annak ellenére, hogy az alapok minden esetben ugyanazok. Végy egy jó liternyi tejet, hagyd megaludni, melegítsd fel és csepeg... |
|
Következő