| Az érett bőr szigorú arcápolási rutint kíván |
2023-11-09 17:53:07 |
| Az életünk, az életmódunk lenyomatot hagy a bőrünkön. Az éjszakázás, az esti borozgatás, a túl sok szolárium és napozás, illetve a dohányzás előbb-utóbb megbosszulja magát. 20 és talán még 30 évesen nyomát sem látjuk a nem túl egészséges életmódnak, azonban 40 éves korban már szemmel is jó látható jelei lesznek a helytelen életvitelnek, és még csak nagyító sem kell hozzá, hogy ész... |
| Bűn és kegyelem |
2023-09-29 07:57:28 |
| Jézus nem tűri a bűnt, de megbocsátja azt. Ha helyesen akarjuk értelmezni az evangéliumot, akkor ennek a mondatnak mindkét részét meg kell értenünk. Ha az első részt kihagyjuk, akkor nem vesszük komolyan a bűnt. Ha a második részt kihagyjuk, elveszítjük Isten kegyelmét. Ray Pritchard... |
| Ájurvédikus módszerek ekcéma esetén |
2023-04-18 19:21:49 |
| Az ekcémás bőrre jellemző, hogy könnyen kiszárad, viszket, vörös és pikkelyes hatású lesz. Az ekcéma további tünetei közé tartozik a bőrpír, a durva, megvastagodott bőr és a bőr gyulladása. Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a genetikának, de akkor is kialakulhat, ha az immunrendszer rendellenesen működik, illetve pajzsmirigybetegség esetén is gyakori, hogy az ekcéma is... |
| Haza menni |
2022-06-02 20:43:01 |
| Tegnap anyu nagyon elszánt volt, mindenáron haza akart menni. Hiába mondtam neki, hogy itthon van, Ő csak menni akart. Nem értette meg, hogy az ahova visszavágyik az már nem létezik. Szörnyű ez a betegség! Nehezen lehetett lefektetni, mindig felült, végül annyira elfáradt, hogy elaludt. Reggel korán mentem el itthonról, még akkor is alaudt. Én az egyik gyógyszerére gyanakszok, bes... |
| Miért ne aggódjunk túl sokat? |
2022-04-24 21:23:34 |
| Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan érinti az életminőségünket és ez kihat a mindennapi életünkre, a munkateljesítményünkre és még a szociális kapcsolatainkra is. Miért is ne aggódjunk túl sokat? Mutatjuk a válaszokat! Az egyik legjobb indok arra, hogy felhagyjunk az örökös aggódás... |
| Táplálékok, amelyek segítenek a fogyásban |
2022-02-02 20:41:03 |
| Vannak olyan táplálékok, amelyeket kikiáltottak főbűnösnek és azt hirdették róluk, hogy nem tesznek túl jót az egészségünknek. Azonban mára kiderült, hogy mértékkel fogyasztva ezek is hasznosak lehetnek és részt vehetnek a fogyókúránkban, ugyanis sok olyan előnyös tulajdonságuk van, melyek nagyon sokat segíthetnek, hogy megszabaduljunk a súlyfeleslegünktől. Melyek ezek az ételek?... |
| Izületi betegségek és a mozgás |
2020-11-21 23:25:40 |
| Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek tudniuk kell, hogy a mozgással semmi esetre sem szabad felhagyniuk, hiszen a rendszeres, nem megerőltető testedzés erősíti az izmokat és csökkenti a fájdalmat. Az ízületek kíméletes mozgatása elősegíti a szinoviális folyadék keringését, ami táplálja, erősíti az ízületeket. Amennyiben kihagyjuk a rendszeres mozgást az életünkből, úgy egyr... |
| 6 módszer, amellyel fokozhatjuk a koncentrációt |
2020-09-24 20:19:42 |
| Ahogy idősödünk, úgy egyre nehezebb bizonyos dolgokra visszaemlékezni, hiszen a memóriánk is gyengülhet, romolhat. Azonban ez nem feltétlenül jelent végleges állapotot, sokat javíthatunk a helyzeten, ha ismerjük a megfelelő módszereket, amelyek segítenek a memória javításában és a koncentráció fokozásában. Mivel is fejleszthetjük, javíthatjuk a koncentrációt? Mit kell ahhoz tennün... |
| Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok |
2020-09-07 21:17:29 |
| Az éjszakai alvás fontosságáról már sok szó esett. Még egy felnőtt embernek is napi legalább 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy másnap kipihenten ébredjen, illetve, hogy éjjel a szervezete kijavítsa a hibákat és a regenerációra koncentrálhasson. Az alváshiány nemcsak csökkenti a másnapi teljesítőképességet, de bizony akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet. A ren... |
| A nyár csodás, de a nagy melegben nehezen megy az alvás |
2020-07-27 20:27:51 |
| A nyarat az emberek többsége szereti. Olyan jó érzés, amikor hétágra süt a nap. A napfény hatására még a hangulatunk is sokkal jobb lesz, és a nyári hónapokban kevesebb a depressziós ember is. Azonban az állandó melegben hamar elfáradunk, csökkenhet az energiánk és még elaludni is nehezebben tudunk, mint a téli hónapokban. Márpedig nyáron is szükségünk van a napi 7-8 óra alváshoz,... |
|
Következő