| Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk |
2021-02-27 23:32:10 |
| Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno... |
| Habkönnyű citromos kuglóf |
2021-02-11 18:39:19 |
| Hozzávalók 6 - 8 adag 3 db inkább nagyobb, mint közepes tojás 18 dkg liszt (sima) 18 dkg cukor (kristály) 1 db nagyobb citrom leve, és lereszelt héja 1 dl olaj (ét) 1 dl víz 12 g sütőpor 10 g vaníliás cukor 1 marék mazsola, (csoki, vagy darabos dió (opcionális!!!!)) Elkészítés A tojások fehérjét kemény habbá verjük. Amikor elkészült, a cukrot a tojássárgával, a vaní... |
| Immunitásfokozó elixír |
2021-02-09 10:45:50 |
| A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény, illetve zöldség, gyümölcs található, melyek sokat segíthetnek nekünk ebben a törekvésünkben. Cikkünkben egy remek, immunrendszert erősítő receptet olvashat, egy olyan keveréket, melyben csupa egészséges hozzávalók sze... |
| Erősíti a csontokat és a bélfalat a mángold |
2021-01-15 23:21:46 |
| A mángold, az egyik legértékesebb zöldségek közé tartozik annak ellenére, hogy sokan nem is ismerik, nincsenek tisztában értékeivel. Vastag fehér, lila vagy piros levélnyele, húsos levele miatt igazán dekoratív zöldségféle. Egészséges, finom és egyesíti magában a spenót, a s... |
| A téli bőrszárazság ellen |
2021-01-09 21:26:35 |
| A tél sok szempontból nem a kedvenc évszakunk. Hideg van, hamarabb sötétedik, és ezek sem a hangulatunknak, sem a bőrünknek nem kedveznek. Ebben az időszakban kevesebb a napfény, hideg, fagyos a levegő, és gyakran túl száraz a lakás klímája, mindezek pedig kedvezőtlenek a bőrünk egészségére nézve. A téli bőrszárazság kellemetlen tünetekkel járhat együtt, száraz és érdes is lehe... |
| Ricinusolaj és a nyirokrendszer |
2020-12-27 23:13:53 |
| A régi orvosok már több mint száz éve sikeresen alkalmazták az egyszerű kémiai anyagokat. A ricinusolajat az ősi Egyiptomtól a korai középkorig használták, mint gyógyszert. Az utóbbi időben népgyógyászati szernek tekintik. A ricinusolajról ismert, hogy hatásos különféle vírusok, baktériumok, gombák és penészgombák növekedésének megakadályozásában. Ez magyarázza sikeres alkalma... |
| Receptek céklából az egészségünkért |
2020-12-15 19:46:22 |
| Az egyik legegészségesebb növény a cékla, mely a téli időszakban különösen hasznos lehet számunkra. Nemcsak antioxidáns, hanem gyulladásgátló anyagokat is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának kockázatát. Mindemellett rendkívül sok rostot tartalma... |
| 2 recept ízületi gyulladás ellen |
2020-12-09 21:36:01 |
| Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, fájdalmas betegség, hiszen merevvé, duzzadttá válnak az ízületek, ami nagyon megnehezíti a mozgást. Ha sikerül is elvégezni a feladatainkat, nagy fájdalmat érezhetünk közben. Léteznek gyulladáscsökkentő gyógyszerek az ízületi gyulladásra, azonban ezeknek komoly mellékhatásai lehetnek, ezért érdemes először olyan természetes anyagokat, tá... |
| C vitamin jelentősége |
2020-11-28 22:16:20 |
| Miért van szükségünk minden nap C-vitaminra? Az egyik leggyakrabban használt vitamin a C-vitamin. Már a gyerekek is tudják, hogy szükségünk van rá az év minden egyes napján, a téli és őszi időszakban pedig még inkább. A C-vitaminra, mint antioxidáns vitaminra nem csak az... |
| Egészséges üdítőitalok |
2020-11-21 21:36:23 |
| Egészséges üdítőitalok, melyek méregtelenítik szervezetünket és még fogyasztanak is Szervezetünk kellő hidratáltságához elengedhetetlen a tiszta ivóvíz. Napi folyadékigényünket ezzel érdemes fedeznünk. A vízfogyasztás önmagában is segíti a fogyást, a méregtelenítést, javítja a koncentrációt, és üdébbé varázsolja bőrünket, de némi extrával kiváló fogyasztó-, méregtelenítő italt k... |
|
Következő