| Kiegészítők a prosztata egészségéért |
2021-03-03 12:37:12 |
| Ahogyan a nőknek is fontos, hogy odafigyeljenek az egészségükre és évente szűrővizsgálatra járjanak, úgy a férfiaknak is ajánlott évente egy alkalommal urológushoz ellátogatni, hiszen nekik a prosztata egészségére kell vigyázniuk. A férfiak körében gyakori betegség a prosztata megnagyobbodása, de gyulladás és daganat is kialakulhat, így a rendszeres szűrővizsgálatok mellett a kieg... |
| Az inaktív életmód veszélyes is lehet |
2021-03-02 22:21:07 |
| Manapság rengetegen kénytelenek ülő életmódot folytatni, hiszen sokan dolgoznak irodában, azonban a napi 8 óra vagy ennél több ülés súlyosan károsíthatja az egészséget. A legutóbbi kutatások során bebizonyosodott, hogy az ülő életmód jelentősen megnöveli a halálozási kockázatokat. Egy kutatásba olyan idősebb nőket vontak be, akik inaktív életmódot folytattak és súlytöbblettel i... |
| A polifenolok segítenek az egészség megőrzésében |
2021-03-02 22:07:01 |
| A polifenolok nagyon jó hatással vannak az egészségre. Olyan növényi vegyületek, melyek megtalálhatók többek között a magvakban, a zöldségekben, a gyümölcsökben és a hüvelyesekben. A vörösbor is nagyon sok polifenolt tartalmaz, de azért csak módjával fogyasszuk. A polifenol... |
| A mozgás és az egészség |
2021-02-28 21:55:55 |
| A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz... |
| A resveratrol csodálatos hatásai |
2021-02-26 20:17:36 |
| A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást. Sok kutatást végeztek vele kapcsolatban, megállapították... |
| A nélkülözhetetlen kalcium |
2021-02-24 21:23:30 |
| A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen prob... |
| A gomba egészségügyi előnyei |
2021-02-20 22:08:12 |
| Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelemben. A... |
| Az oltásról |
2021-02-16 20:09:03 |
| Mit kell tudni a regisztrált legidősebbek és a 60 év alatti krónikus betegek oltásáról? Február első hetén elkezdődött és a vakcinaszállítmányok ütemében folytatódik a regisztrált legidősebbek oltása. Emellett február második hetében megkezdődik a 60 év alatti krónikus betegek oltása is. Az oltandókat a háziorvosuk értesíti és egyeztet velük az oltás pontos időpontjáról és... |
| Ezerarcú rozmaring |
2021-02-14 20:23:06 |
| A rozmaringnak különleges az illata és nagyon jól harmonizál az íze a sült húsokkal. Azonban ne csak sütés közben gondoljunk rá, hiszen már az ókorban is nagyon jól tudták, hogy mennyi mindenre lehet használni ezt a gyógynövényt és milyen sok egészségügyi előnye is van. A... |
| A zsírmájról |
2021-02-04 12:12:37 |
| Majdnem minden harmadik túlsúlyos ember érintett! A túlsúlyos felnőttek 30-40%-ának van nem alkoholos zsírmája. Az erősen elhízott emberek 70%-a, és a 2-es típusú diabéteszesek 90%-a is érintett lehet. Különösen aggasztó: az elhízott gyerekek 30%-ánál fordulhat elő zsírmáj.... |
|
Következő