| A hasmenés gyakori okai |
2023-01-15 19:27:30 |
| A hasmenés gyakori okai : közkedvelt élelmiszerek, amelyek hasmenést okozhatnak Nem csak vírusok, baktériumok, vagy ételintolerancia okozhat hasmenést, hanem bizonyos ételek túlzott, vagy nem megfelelő fogyasztása is. Lássuk, mire érdemes odafigyelnünk! Hogy miért okoznak bizonyos ételek hasmenést? A hasmenést kiváltó ételek és ételcsoportok egyénenként eltérőek lehetnek.... |
| Ne együk ha depressziósak vagyunk |
2022-12-19 22:00:32 |
| Táplálékok, amelyeket mindenképpen kerüljünk el, ha depresszióban vagy szorongásban szenvedünk : Nemcsak hazánkban, világszerte egyre többen szenvednek depressziótól és szorongástól. Egyes táplálékok is kiválthatnak mentális betegségeket. Mutatjuk is, hogy milyen italokat és ételeket hagyjunk ki az étrendünkből, illetve ha betegek vagyunk, milyen táplálékokat kerüljünk el és m... |
| A kávé jót tesz a máj egészségének |
2022-12-15 22:02:04 |
| A világon emberek millió fel sem tudnának ébredni - nem a szó szoros értelmében -, ha nem egy csésze forró koffeines kávéval indítanák a napot. A kávéban található koffein stimuláns hatással rendelkezik, s mint ilyen elősegíti, hogy felélénküljünk és még a legnehe... |
| Egészségfokozó gyógyteák |
2022-10-29 20:31:50 |
| Az emberek évezredek óra fogyasztanak gyógyteákat. A középkorban szinte csak a gyógynövények erejében bízhattak. Napjainkban is egyre többen fordulnak a hagyományos orvoslás, a természetes módszerek és a gyógyteák irányába. És milyen jól teszik, hiszen nagyon sokszor nincs is szükség semmilyen gyógyszerre, elegendő, ha egy-egy kúrát végigcsinálunk egy-két gyógynövénnyel. Mutatunk... |
| A nehéz ételek és az esti kávéfogyasztás alvásproblémákat |
2022-09-24 23:05:07 |
| A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz Bizonyára sokan megtapasztalták, hogy a késő esti nehéz vacsora vagy kávéfogyasztás után nehezen alszanak el vagy nyugtalanul alszanak. Az étel, amelyet vacsorára eszünk, hatással van az alvásra. Az étrend megváltoztatása lesz a megoldás. Mutatunk néhány tippet, amelyek segíthetnek könnyebben elaludni. Minden... |
| A szorongás leküzdése egyszerű módszerekkel |
2022-09-16 21:45:58 |
| A szorongás leküzdése egyszerű módszerekkel - gyógynövények, koffein kerülése, nyugodt légzés A modern élet része a szorongás. Egyre több ember küzd ezzel a problémával és ezen még az sem segít, ami az utóbbi másfél évben a koronavírus kapcsán az emberiséggel történik. A szorongást nagyon sokan megtapasztaljuk. Sok helyzetben felerősödhet a szorongásunk, de vannak napok,... |
| Szemkárosító táplálékok |
2022-08-03 23:13:02 |
| Az elfogyasztott ételek és italok hatással vannak az egészségi állapotunkra. Nagyban befolyásolják az immunrendszeri egészséget, illetve azt is meghatározzák, hogy milyen állapotban lesz a szívünk, az érrendszerünk és a keringésünk. A szív, illetve az erek állapota pedig azt határozza meg, azt befolyásolja, hogy milyen állapotban lesz a szemünk, merthogy az erek állapota kihatássa... |
| A kávé csökkenti a májbetegségek kockázatait |
2022-07-17 20:14:56 |
| Reggelente sokan szeretnek kávézni. Nincs is jobb, mint a kávé illata és erre ébredni minden reggel. Az már csak hab a tortán, ha a párunk készíti el nekünk és még az ágyba is hozza az illatos és forró italt. Ma már tudományos kutatások is alátámasztják, hogy a mértékkel fogyasztott kávé nagyon is pozitívan hat az egészségre, hiszen csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockáza... |
| A savas reflux megszüntetéséért |
2022-06-18 22:54:51 |
| Zöld leveles zöldségek, banán és zöldbab a savas reflux megszüntetéséért. Sokan szenvednek savasreflux-betegségben. A beteg nagyon kellemetlennek érzi, hiszen sok esetben már azt sem tudja, hogy milyen ételektől és italoktól tartózkodjon, azt viszont nagyon jól tudja, hogy ezek a kellemetlen tünetek pontosan hol is jelentkeznek. A savas refluxban szenvedő betegek arról számolta... |
| A magas vérnyomás csökkentése |
2022-03-04 13:04:01 |
| Azt már mindenki jól tudja, hogy a kezeletlen magas vérnyomás milyen negatív hatással van az egészségre, hiszen kárt tehet az érrendszerben, de oka lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásának is. Éppen ezért nagyon fontos, hogy amikor orvoshoz megy, méresse meg a vérnyomását, de érdemes lehet egy vérnyomásmérőt is vásárolni otthonra és naplózni az értékeket. Amennyiben csak m... |
|
Következő